夏天吃飯沒胃口,你可以這樣做

在炎炎夏日,太陽如烈火一樣把馬路都烤得要捲起來了,人彷彿也要被烤焦了,全省痠軟無力,勞累了一天,精疲力盡,但是到吃飯的時候,雖然肚子很餓,但是看著飯菜,一點胃口都沒有,彷彿得了厭食症,大家也會有這樣的體會嗎?

這個時候,有點可口的泡菜就一樣了,下面,我就教大家做幾個簡單可口的泡菜來,既開胃又簡單,就算在公司也可以很方便的製作。

夏天吃飯沒胃口,你可以這樣做

首先,買一兩個透明的玻璃缸,蔬菜、瓜果,根據自己喜好來買,清洗乾淨備用,然後就是製作方法了。

第一步:在玻璃缸裡裝半缸純淨水,然後放入適量的鹽、冰糖、乾花椒、生薑、小米辣(根據個人口味適量)

第二部:將洗好的蔬菜(蘿蔔、卷芯菜、兒菜、白菜、青菜薹、等)切成大小合適的小塊,放在乾淨的菜盆了,倒上鹽用筷子拌勻,過一兩分鐘,將這些蔬菜放進玻璃缸裡,蓋上玻璃蓋,等著泡菜發酵就可以食用了。泡菜吃起來酸辣可口,又脆又香,沒有米飯空口吃的時候提神醒腦,做好的泡菜還可以切碎了和肉一起炒著吃,另有一番風味,也是一道非常可口的下飯菜……

怎麼樣?是不是很簡單?

夏天吃飯沒胃口,你可以這樣做

需要注意的是:在製作泡菜的整個過程,不能沾到油,否則過幾天一罈泡菜就廢了;當第一次泡菜快吃完的時候,就可以往裡面加新鮮的菜了,如果鹽和辣椒不夠也可以繼續加,注意水就不用加了。這個泡菜水就像滷水一樣,時間越長越好,越到後面泡的菜越好吃

夏天吃飯沒胃口,你可以這樣做

感興趣的夥伴們可以在家裡自己做,在公司吃飯的也可以做,即方便又好吃又實惠。


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