生活中不乏內向的人，這類性格的人，他們通常也渴望外向，他們也想在眾人面前展示自己，可總是找不到好的方法突破自己，小編從李川老師的講師培訓訓練營學習瞭解到，有這幾種方法可以訓練提升自己的自信心，有需要的人趕緊get!
通常來說，內向性格的人，其實只是一個表象，但其背後隱藏的本質是他們缺乏自信心，內向的人如何建立自己的自信心呢？
一、自我我暗示，每天起床，跟自己說，我能行，這一點表面上看沒什麼幫助，但只要你連續堅持3個月，你就會發現你的自信由內而外的散發。
二、提高自己說話的聲音，很多內向的人，說話的聲音都比較小，不敢大聲說話，越是這樣，越要提升自己說話的聲音，當你某一天能站在公眾場合，大場說話時，你就會發現，自己的性格也在發生著變化。
三、學會正視別人，缺乏自信心的人，往往不敢正視看別人。所以在與人溝通、交流的過程中，強迫自己去正視他人的眼光，學會了這點之後，你就會發現，正視別人不僅有助於提升自己的自信，還有助於從他人的眼神中瞭解對方，認識對方。
總之，你在學習過程中，不斷的超越自己，不斷的產生自信心，你必將能超越與你同等實力的人。
分享到:
