這份愛永遠都存在
你好，我是芋芋，一個愛笑的80後二胎寶媽。很高興回答你的問題，關於怎麼能增強小孩免疫力的問題，我有以下幾點看法經驗分享：
1、飲食方面：注重營養均衡，多吃蔬菜水果，應季的多吃，每天吃個雞蛋，喝牛奶，五穀雜糧，亞健康的食物堅決不吃，培養孩子不挑食的好習慣。孩子精神狀態好，小毛病儘量少用藥。如果孩子免疫力被專業醫生判定偏弱，可以考慮適當補充提高免疫力的蛋白質或者維生素其他什麼的，這方面建議聽從醫生知道。
2、運動方面：家長帶孩子經常活動，讓孩子從小愛運動，形成運動習慣。帶孩子參加戶外運動，經常蹦蹦跳跳，做些與孩子年齡段相適應的運動。每天堅持！
3、早睡早起，保證充足的睡眠，這是順應陰陽協調，對孩子來說非常重要。多喝水，促進代謝。給孩子充滿愛的生活環境，讓孩子情緒穩定，積極充滿陽光。孩子糙養一點，不要過於精細。
總之，提高免疫力非一朝一夕之力，家長要有耐心，陪著孩子形成良好的生活習慣，從小事情做起，首先飲食，其次運動，再次堅持，或許一個月後就能看到寶寶健康方面的進步啦。
我的回答完畢，希望對你有所幫助！祝您生活愉快，喜歡請點個贊，共同交流育兒經驗，和孩子一起努力，實現人生中第二次成長！謝謝！
芋芋育兒
關於怎麼能增強小孩兒免疫力這個問題，每天都有人會問。
因為很多寶寶，經常會生病，不是這樣的問題就是那樣的問題。經常往醫院跑。不是打針就是吃藥，令家長很疲憊。
其實寶寶經常生病，除了生理性因素外，主要的還有護理因素。
先說生理因素:小寶寶的非特異性和特異性免疫功能均不成熟。皮膚粘膜薄嫩，易擦破。呼吸道纖毛運動差。胃酸膽酸少，殺菌能力不足。血中補體水平低，缺乏趨化因子。IgA和IgM不能通過胎盤進入寶寶體內，因此，生後易患細菌感染，尤其是革蘭氏陰性桿菌。同時分泌型IgA缺乏，故易發生呼吸道和消化道感染。
由於護理不當，比如衛生沒有到位，家裡經常不通風，餵養不當，衣物增減不合適，這些情況都可以導致寶寶容易生病。
那麼怎樣才能提高抵抗力呢？
1.環境。首先要講究衛生，保持室內的通風，乾淨整潔，拒絕二手菸。
2.飲食。不挑食，拒絕垃圾食品，保持營養的均衡。
3.適當的戶外運動，多見陽光。
4.生活習慣:要想小兒健，保持三分飢和寒。要做到三暖二涼。三暖是指:背暖、肚暖、腳暖；二涼是指:頭涼、前胸涼。
5.接種疫苗。是最有效的預防多種疾病的方法。
6.可以適當的運用藥物，根據情況，若反覆感冒者可以選用玉屏風散。
李名鋒醫生
來自一名從業20多年的婦產科醫生的忠告
增強孩子免疫力的方法：1、如果孩子是鋅鐵或維生素AD缺乏造成的免疫力低下，要及時進行補充，孩子出生後可預防性的補充維生素A和D，一歲以內每天補充維生素D400單位，一歲以後每天可補充維生素D600單位。2、孩子六個月後要及時添加輔食，增加鋅鐵的攝入。3、出生後按計劃進行免疫接種。
