这份爱永远都存在
你好，我是芋芋，一个爱笑的80后二胎宝妈。很高兴回答你的问题，关于怎么能增强小孩免疫力的问题，我有以下几点看法经验分享：
1、饮食方面：注重营养均衡，多吃蔬菜水果，应季的多吃，每天吃个鸡蛋，喝牛奶，五谷杂粮，亚健康的食物坚决不吃，培养孩子不挑食的好习惯。孩子精神状态好，小毛病尽量少用药。如果孩子免疫力被专业医生判定偏弱，可以考虑适当补充提高免疫力的蛋白质或者维生素其他什么的，这方面建议听从医生知道。
2、运动方面：家长带孩子经常活动，让孩子从小爱运动，形成运动习惯。带孩子参加户外运动，经常蹦蹦跳跳，做些与孩子年龄段相适应的运动。每天坚持！
3、早睡早起，保证充足的睡眠，这是顺应阴阳协调，对孩子来说非常重要。多喝水，促进代谢。给孩子充满爱的生活环境，让孩子情绪稳定，积极充满阳光。孩子糙养一点，不要过于精细。
总之，提高免疫力非一朝一夕之力，家长要有耐心，陪着孩子形成良好的生活习惯，从小事情做起，首先饮食，其次运动，再次坚持，或许一个月后就能看到宝宝健康方面的进步啦。
我的回答完毕，希望对你有所帮助！祝您生活愉快，喜欢请点个赞，共同交流育儿经验，和孩子一起努力，实现人生中第二次成长！谢谢！
芋芋育儿
关于怎么能增强小孩儿免疫力这个问题，每天都有人会问。
因为很多宝宝，经常会生病，不是这样的问题就是那样的问题。经常往医院跑。不是打针就是吃药，令家长很疲惫。
其实宝宝经常生病，除了生理性因素外，主要的还有护理因素。
先说生理因素:小宝宝的非特异性和特异性免疫功能均不成熟。皮肤粘膜薄嫩，易擦破。呼吸道纤毛运动差。胃酸胆酸少，杀菌能力不足。血中补体水平低，缺乏趋化因子。IgA和IgM不能通过胎盘进入宝宝体内，因此，生后易患细菌感染，尤其是革兰氏阴性杆菌。同时分泌型IgA缺乏，故易发生呼吸道和消化道感染。
由于护理不当，比如卫生没有到位，家里经常不通风，喂养不当，衣物增减不合适，这些情况都可以导致宝宝容易生病。
那么怎样才能提高抵抗力呢？
1.环境。首先要讲究卫生，保持室内的通风，干净整洁，拒绝二手烟。
2.饮食。不挑食，拒绝垃圾食品，保持营养的均衡。
3.适当的户外运动，多见阳光。
4.生活习惯:要想小儿健，保持三分饥和寒。要做到三暖二凉。三暖是指:背暖、肚暖、脚暖；二凉是指:头凉、前胸凉。
5.接种疫苗。是最有效的预防多种疾病的方法。
6.可以适当的运用药物，根据情况，若反复感冒者可以选用玉屏风散。
李名锋医生
来自一名从业20多年的妇产科医生的忠告
增强孩子免疫力的方法：1、如果孩子是锌铁或维生素AD缺乏造成的免疫力低下，要及时进行补充，孩子出生后可预防性的补充维生素A和D，一岁以内每天补充维生素D400单位，一岁以后每天可补充维生素D600单位。2、孩子六个月后要及时添加辅食，增加锌铁的摄入。3、出生后按计划进行免疫接种。
