時間就像是沙漏，倏忽間帶走我們的青春。
暗時間，顧名思義，是指那些被人們忽略掉的邊角廢料的或是用以娛樂自嗨浪費掉的或是你用以投資在睡覺、走路時等的思考時間，這一部分的時間不可忽略，若能夠加以利用，必是一份很大的收穫。
那麼，怎麼才能對這暗時間好好的利用起來呢？下面利用所學總結經驗給你支幾招，希望對你有所啟發。
一、高效率
1、快速進入狀態的能力。（做每件事都有個預熱過程，快速縮短這個過程對於提高效率有很大的影響。從15分鐘到3分鐘需要長時間的反覆練習）
2、抗干擾能力。（干擾一般來自身邊的人和事，對於不速之客，學會婉拒，敬而遠之；對於身邊的消息、電話、吃飯等瑣事可以積累起來統一回復。）
二、設計自己的進度條
1、每做一件事，自己學著給自己設進度條—設置完成時限 ，有利於在這段時間內穩定軍心，一鼓作氣、心無旁騖地完成這件事情。
2、不要過早退出循環。（人生本就是一個for循環的過程，要想達到某一個目標更是如此，這個循環可能是日復一日的啃同一個內容，做一樣的事情，堅持下去，量變會引起質變，只是時間的問題）
3、興趣並沒有你想的那麼重要。（興趣驅動只是一方面的因素，但是一萬小時定律適應於每一件事，保持專注、持之以恆的能力，才能讓你成為某個方面的專家）
4、靠專業技能的成功是最可以複製的。（一萬小時定律，每個領域的專家90%都是自學成才的，所以不要小瞧自己的潛能以及誇大學校教育的重要性）
5、反思很重要。（平時多問自己幾個為什麼，保持思考的能力，是任何時候都不可或缺的）
三、養成學習的好習慣
1、定期回顧前一段時間所學的東西。 （加深印象，反芻是為了更好的吸收，使知識能夠更好的為我們所用。）
2、創造回憶的機會（比如說整理資料，梳理脈絡，書寫等，把自己所學的知識教給他人，畢竟，教師最好的學。）
3、設身處地的“虛擬經歷’’別人經歷的事情。 （有時候把自己放進去，更能體會個中滋味，同時深化理解與記憶）
4、抽象和推廣 （養成類比推理，見微知著、舉一反三的能力。）
5、聯繫／比較自身的經歷。 （比較是學習的很好的途徑）
四、專注力
很大程度上取決於你的心態，不妨試試卡耐基的底線思考方法—極致法，（這裡就不展開說了）
關於專注力的養成，這些好的學習習慣你值得養成：
1、遇到問題，學會利用手頭資源第一時間搜索、分析。
2、只看經典書籍，那麼前期的功課一定要做足，大師大著作肯定不會差。
3、做讀書筆記，記錄讀書過程中的金點子，好的例子摘錄，做好積累。
4、多看心理學、思維方面的書籍，能夠幫你更好的認識世界的本質，更好的學習。
5、多學、多思、多問，不要盲目地學習，不然只是在浪費時間。
時間與效率
1、乘著熱乎勁，先幹起來再說。 （萬事開頭難。抓住開頭的熱情，堅持下去不失為一個方法）
2、要事優先原則，做事分主次，有條理的做事情，長遠來講，受益更大。
3、善於利用碎片化時間
4、重視知識的本質， 學習一項知識多問問這個知識的本質是什麼，有助於你更好的吃透它。
5、重視提前積累的重大力量 。 格局、眼界放長遠點，提早制定目標計劃，提早準備，會有優勢）
6、不斷及時反思總結所學是否達到最初的目標，可以幫你更好的認識自己
以上只是個人所學淺薄經驗，希望能夠幫到你，謝謝！
