时间就像是沙漏，倏忽间带走我们的青春。
暗时间，顾名思义，是指那些被人们忽略掉的边角废料的或是用以娱乐自嗨浪费掉的或是你用以投资在睡觉、走路时等的思考时间，这一部分的时间不可忽略，若能够加以利用，必是一份很大的收获。
那么，怎么才能对这暗时间好好的利用起来呢？下面利用所学总结经验给你支几招，希望对你有所启发。
一、高效率
1、快速进入状态的能力。（做每件事都有个预热过程，快速缩短这个过程对于提高效率有很大的影响。从15分钟到3分钟需要长时间的反复练习）
2、抗干扰能力。（干扰一般来自身边的人和事，对于不速之客，学会婉拒，敬而远之；对于身边的消息、电话、吃饭等琐事可以积累起来统一回复。）
二、设计自己的进度条
1、每做一件事，自己学着给自己设进度条—设置完成时限 ，有利于在这段时间内稳定军心，一鼓作气、心无旁骛地完成这件事情。
2、不要过早退出循环。（人生本就是一个for循环的过程，要想达到某一个目标更是如此，这个循环可能是日复一日的啃同一个内容，做一样的事情，坚持下去，量变会引起质变，只是时间的问题）
3、兴趣并没有你想的那么重要。（兴趣驱动只是一方面的因素，但是一万小时定律适应于每一件事，保持专注、持之以恒的能力，才能让你成为某个方面的专家）
4、靠专业技能的成功是最可以复制的。（一万小时定律，每个领域的专家90%都是自学成才的，所以不要小瞧自己的潜能以及夸大学校教育的重要性）
5、反思很重要。（平时多问自己几个为什么，保持思考的能力，是任何时候都不可或缺的）
三、养成学习的好习惯
1、定期回顾前一段时间所学的东西。 （加深印象，反刍是为了更好的吸收，使知识能够更好的为我们所用。）
2、创造回忆的机会（比如说整理资料，梳理脉络，书写等，把自己所学的知识教给他人，毕竟，教师最好的学。）
3、设身处地的“虚拟经历’’别人经历的事情。 （有时候把自己放进去，更能体会个中滋味，同时深化理解与记忆）
4、抽象和推广 （养成类比推理，见微知著、举一反三的能力。）
5、联系／比较自身的经历。 （比较是学习的很好的途径）
四、专注力
很大程度上取决于你的心态，不妨试试卡耐基的底线思考方法—极致法，（这里就不展开说了）
关于专注力的养成，这些好的学习习惯你值得养成：
1、遇到问题，学会利用手头资源第一时间搜索、分析。
2、只看经典书籍，那么前期的功课一定要做足，大师大著作肯定不会差。
3、做读书笔记，记录读书过程中的金点子，好的例子摘录，做好积累。
4、多看心理学、思维方面的书籍，能够帮你更好的认识世界的本质，更好的学习。
5、多学、多思、多问，不要盲目地学习，不然只是在浪费时间。
时间与效率
1、乘着热乎劲，先干起来再说。 （万事开头难。抓住开头的热情，坚持下去不失为一个方法）
2、要事优先原则，做事分主次，有条理的做事情，长远来讲，受益更大。
3、善于利用碎片化时间
4、重视知识的本质， 学习一项知识多问问这个知识的本质是什么，有助于你更好的吃透它。
5、重视提前积累的重大力量 。 格局、眼界放长远点，提早制定目标计划，提早准备，会有优势）
6、不断及时反思总结所学是否达到最初的目标，可以帮你更好的认识自己
以上只是个人所学浅薄经验，希望能够帮到你，谢谢！
