都说肌肉是男人最好的外衣，没有之一
但对于女生来说可能钟爱的部位有些不同
有人喜欢线条分明的六块腹肌
有人喜欢饱满厚实的胸肌
有人喜欢象征力量的三头肌
也有人喜欢安全感十足的背肌
一起来看看男人最具杀伤力&最性感的
7块肌肉附各部位训练图解
正所谓树老先老根，人老先老腿
腿部作为人体的第二心脏
不仅非常重要，更是力量的象征
锻炼方法：
三角肌的大小决定了你的肩膀是否饱满
两颗球形肩膀是很多健身男人梦寐以求的
拥有饱满、立体的三角肌
不仅是完美的衣架子
整个人的气质都不一样
锻炼方法：
新手练胸，高手练背
发达的背阔肌不仅是高手进阶的一步
倒三角身材也一直是男神的标配
背部绝对不亚于腿部肌肉的重要性
锻炼方法：
每当朋友说我看看你肌肉时
第一个肯定是鼓起你胳膊
给他们展示你的二头肌
这也是你强壮的标志之一
而手臂壮不壮，关键看二头肌！
锻炼方法
难道只有男人喜欢蜜桃臀么？
其实不然在妹子们眼里
男人翘臀的杀伤力也是一流的！
锻炼方法
上榜男人最性感肌肉排行榜第二名
所有健身者都知道，胸肌是男人魄力的体现
也是众多健身爱好者最在意的肌肉
同时也是最好锻炼的肌肉
因为胸肌是最直观能看出形状的
绝对是第一时间吸引对方注意力的必备胸器！
锻炼方法
有时候击垮一个男性很简单
可能仅仅只是一句你有腹肌吗？
作为男性的第二张脸
几乎没有女生可以抵挡六块腹肌男生的魅力
不过线条分明的腹肌可不是轻易就能拥有的
锻炼方法
男人身上就应该是干净的肥皂味儿
而不是难闻的香水
应该有身结实的肌肉
而不是一根根寒酸的排骨
坚持你的选择，做有型的自己！
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