這段時間似乎是孩子們的至暗時刻，昨天才發完4名兒童被埋致死、10歲女孩被13歲男孩殺害拋屍的文章，今天又看到一則令人痛心的消息：1名3個月大的寶寶疑似因媽媽的錯誤引導睡眠方法，不幸離世……
最讓人難以理解的是，悲劇發生時，這位媽媽明明擔心寶寶被悶死，沒有去救她，卻在群裡求助，甚至還一度以為自己訓練成功了，直到看到孩子鼻子流血……
但，已經來不及了！
（紅框內疑似這位媽媽的聊天記錄）
從事發，到寶寶死亡，整整兩個小時，媽媽就在旁邊，卻沒有動一動手幫幫她，只需要將她翻過來睡，悲劇也許就避免了！這樣荒唐的事情，究竟怎麼會發生的呢？
原來，這位媽媽因為自己是新手，所以聽信了網上一位名叫“餛飩媽媽”的小網紅的育兒經，餛飩媽媽推廣了一套寶寶睡眠理論，其中有一個觀點就是：寶寶在幾個月的時候，會有一個“翻身倒退期”，這階段寶寶晚上睡覺會不停的翻身；那啥時候結束這個倒退期呢？寶寶會趴睡了，完成“解鎖趴睡”這個任務！
在她的帶頭下，很多新手媽媽紛紛效仿，甚至以寶寶“解鎖趴睡”為榮，曬出自己的“成果”，從而引來更多的寶媽效仿。
這套理論有科學依據嗎？我是沒有找到的！但我知道，1歲以內的寶寶最常見的死亡原因叫：嬰兒猝死綜合徵。而這種幾乎所有嬰兒猝死綜合徵的死亡都發生在嬰兒睡眠中！
而從1994年美國兒科學會、美國嬰兒猝死綜合徵聯合會等共同發起“仰臥睡覺”運動以來，嬰兒猝死綜合徵的發生率已經下降了40%。
因趴睡而引發的悲劇遠遠不止這一起：
2007年，鄭州一名兩歲半的孩子，早上送去幼兒園的時候還活蹦亂跳，趴著午睡之後，再也沒有醒過來。
2012年，廈門一位30歲的媽媽邊睡覺邊哺乳，不知不覺睡著了，只出生70天的嬰兒被壓在了身下。等到清晨四五點媽媽醒來後，發現女兒一動不動，已經沒了呼吸。
2014年，臺灣新北市中和一名1歲多男嬰，沒有疾病、沒有過敏史，卻在睡夢中悄悄死去。一早被媽媽發現時，孩子呈趴著睡的狀態，小小的身體已僵硬。
2014年，武漢晚報報道，一名43天大的嬰兒與父母同睡時，意外被子矇頭而不幸窒息死亡。
2015年，大河報報道，一名53天大的寶寶，因媽媽夜間躺在床上側身餵奶時太困睡著了，而導致寶寶被乳房悶住了口鼻，窒息死亡。
2016年，江蘇省揚州市一名4個月大的女童在午睡時翻身變成趴著睡，半小時後家長髮現，女童失去意識，立即將她送往蘇北醫院搶救，但最終未能挽回她的生命......
即便是大人趴著睡，如果喝了酒，都有可能窒息死亡，更何況完全沒有行事能力的嬰兒呢？
那麼，我們要怎樣預防嬰兒猝死綜合徵呢？
1、讓孩子保持仰臥的睡姿，避免嬰兒俯臥位和側臥位，讓他睡在沒有枕頭、毯子或者防撞護墊的嬰兒床裡，床單要能繃緊床墊，別鬆鬆垮垮的。並且把嬰兒床放在你的床旁邊。如果你擔心你的孩子會著涼，就給他多套一件衣服。有很多廠商都生產了嬰兒專用睡衣，即使不蓋毯子也能很好地保暖。
2、我們要避免寶寶過熱，不要把他包得太緊，不要用毯子把寶寶的頭蓋住。如果寶寶出汗、頭髮潮溼、長痱子、呼吸急促、睡不安穩、發燒等要立刻到醫院檢查。
3、千萬別讓寶寶吸二手菸，讓寶寶在空氣清新的地方，讓寶寶周圍的空氣—在家裡、在車上和在其他環境中都是無煙的。
4、最好讓其他人在抱寶寶之前先洗手，嬰兒猝死有時和呼吸或腸胃感染一併發生，要儘可能避免嬰兒接觸這類患者。
5、堅持母乳餵養，母乳餵養是SIDS的有效保護因素，多個研究證實，不論母乳餵養的程度和持續時間，均能降低SIDS的發生風險，在部分或短期母乳餵養兒童下降45％，而全母乳餵養可減少73％。
6、媽媽孕期要注意自己和胎兒的保健，為了保證嬰兒的健康，降低早產兒和低體重兒的風險，需要注意孕期保健和營養。
一圖看懂寶寶正確睡姿，你get到了嗎？
長期仰睡後腦勺變扁怎麼辦？
很多父母擔心寶寶仰睡會使後腦勺變扁，其實大可不必，因為寶寶並不是永遠都在睡覺，還有很大一部分時間是醒著的，我們可以採取一些科學的方法減少寶寶後腦勺扁平的風險：
1、讓寶寶換著方向睡，今天睡這頭，明天睡那頭，寶寶喜歡看各種有趣的東西，從而會轉動腦袋到處看，這樣可以減輕頭部一個特定位置的壓力。
2、抱著寶寶在懷裡，或者看著他在地板上玩，趴著玩兒以平衡長期睡著給頭部帶來的壓力。
3、寶寶醒著的時候給他換不同的位置，不要過多地在一個地方停留。儘量減少他在獨立式座椅上的時間，因為這樣他的後腦勺長期靠在椅子上，會增加壓力。
4、母乳餵養的寶寶正常轉換哺乳的乳房，奶瓶餵養的寶寶經常更換他吃奶的方向。
最後，我要說的是：網絡上的育兒信息五花八門，大家在學習的時候一定要經過自己的思考，具體情況具體分析，不要盲目照搬，類似文章開頭案例中寶寶都已經出現異常的哭泣了，媽媽們一定要及時採取敢於措施，以免釀成大錯哦！
今天的內容可以簡單歸納為六個字：仰著睡，趴著玩！你記住了嗎？
科學育兒，請認準“愛幼科學說”。
