这饭真好,挑食的孩子一招搞定,孩子吃满足,圈友:越看越馋

阳春四月,春暖花开花香草绿,但是为了家人健康,还是要减少出门的几率。在家最多的就是琢磨好吃的,我家二宝最近食欲欠佳,想着怎么才能把孩子的食欲勾起来呢?孩子胃口不好的时候,最忌大鱼大肉的愣补。要吃的清淡,还要孩子喜欢,可算是一门挺难的学业。

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昨天看着小区门口卖的黄瓜顶花带刺的很鲜嫩,价格也不贵,就买了几根。今天就用黄瓜给孩子们做了一道好吃的,即可当饭又可当菜,出锅二宝一尝,正合他的口味,一盘子吃了个精光。看来不是孩子胃口差,是没遇到可口的呀!今天明儿就把这道糯米裹丸分享给大家,喜欢的可以试试!

现在大家的饮食都比较注重健康,低脂低糖的饭菜最受欢迎。我今天做饭用到了臻米X6脱糖养生蒸汽电饭煲,蒸米饭时还原了米饭的原始蒸法,经过煮、沥、蒸三步蒸出低糖柴火饭非常好吃。蒸出的米饭香味扑鼻,Q弹有嚼劲,颗粒分明超级好吃,米和米汤真实分离,米汤的味道香醇甜糯也是可以喝的呢!用来做蒸菜也是很方便哦!


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所需食材:黄瓜 虾仁 糯米 盐

详细做法:第一步今天用到了虾仁,吃虾仁最重要的就是吃它原汁原味的鲜,所以用到的调味料,只有食盐。首先处理食材,糯米提前一个小时浸泡;虾仁提前解冻;黄瓜用擦丝器擦成细丝。

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第二步擦成细丝的黄瓜丝,撒入一勺食盐腌渍一会,攥去水分。放盐为的就是调个底味,去掉黄瓜中的水分。

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第三步攥掉水分的黄瓜丝和切成小丁的虾仁放到一起搅拌均匀。

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第三步团成小圆球,为了结实一点,可以稍微攥一下。

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第四步上面裹上糯米,用手稍微攥一下,让糯米可以沾的更牢一点。

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第五步把机器本身带的硅胶垫子放到甄子上,把处理好的丸子放到甄子上。这个甄子是日本大金不沾涂层滤糖甄,一体压铸成型,健康无害,容易清洗。

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第六步接通电源,按营养蒸键,静等美食。

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很快糯米丸子就蒸好了,看着就很有食欲吧!

明儿总结:1因为黄瓜和虾仁很容易熟透,所以糯米要提前浸泡。

2吃虾仁最重要的就是吃它原汁原味的鲜,所以用到的调味料,只有食盐。

3按照丸子的大小选择合适的蒸制时间。

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明儿今天的分享就到这里,非常感谢您的阅读,其实家常美食的做法有很多不同的版本,你还知道哪些做法?欢迎您留言探讨。或者你喜欢却不会的菜式,也可以留言,教你做菜。明儿会每天更新美食,希望和您不见不散哦。喜欢明儿的,欢迎关注、评论、点赞、分享哦!


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