昨天大早我在花園裡散步，碰到了樓下的鄰居小林，看著她挺著大肚子在花園悶悶不樂的站也不是坐也不是，一副不知所措的樣子，忙上前去問她怎麼了？
小林說：預期產都超三天了，孩子還沒有一點動靜，真把我給急死了。
我問她：有沒有去醫院檢查？
小林說：婆婆告訴她只胎動正常，完全沒有必要去醫院，而且婆婆還很高興的說，預產期到了，在肚子裡多呆一天相當於出生後長一週，孩子生下來會更成熟健康。
胎兒在預產期過後在肚子裡多呆一天相當於多長一週是沒有科學依據的，按現在產科醫學觀點在37-41周內生產都屬於正常生產範疇之內，超過預產期還沒有發動，雖然不必過於緊張，但也切不可大意。
預產期到了，胎兒還沒反應該怎麼辦呢？我們一起來聊聊預產期的那些事。
預產期推後的原因有哪些？
預產期推後的原因有很多，我們來說說比較常見的因素。
1、月經期沒有算準
孕婦的預產期都是根據孕婦的最後一次月經期來推算的，如果孕婦的最後一次月經期記錯了或是月經不準的話是會有偏差的。這種情況比較普遍，據有關統計，剛好預產期那天出生的孩子只有5%。只要胎兒一切正常，就可以靜待花開。
很多女性都沒有記錄自己的月經期的習慣，如果打算備孕了，還是希望能夠提前三月至六個月記錄一下每個月月經來臨和月經結束的時間，這個有利於備孕以及能較準確推算出預產期。
2、孕期運動少
有些孕婦懷孕後，就會變得不愛運動成天不是坐著就是躺著，身上的肌肉會變得軟趴趴的彈性差，當孕婦的運動減少，腹中的胎兒就會缺少媽媽給的被動運動的力量，使得胎兒在肚子裡也懶洋洋的主動性差，生產時就不能積極地分泌足量的激素給產婦，而不足量的催產素不能夠以發動宮縮，所以到了預產期遲遲不發動，造成預產期推後。
我懷大寶時，比較年輕，懷孕除了比較能吃外，沒有任何不適，所以運動、生活都跟平時差不多，到了預產期那天就很快生了。而懷二寶時，因年齡比較大了，加上懷孕體力消耗較大，前六個月幾乎都是沒白天沒黑夜的睡覺，後來造成老二產期推後將近一週。
3、胎盤缺乏硫酸酯酶
胎盤硫酸酯酶缺乏症是一種罕見的伴性隱性遺傳病，亦可導致過期妊娠。其機制是胎兒腎上腺與肝臟雖能產生足量l6α-羥基硫酸脫氫表雄酮，但胎盤缺乏硫酸酯酶，使其不能脫去硫酸根轉變成雌二醇及雌三醇，從而血中雌二醇及雌三醇明顯減少，難以啟動分娩。
家族中如果自己的媽媽或姐妹有孕期推後的情況，那麼孕婦也有可能是胎盤缺乏硫酸酯酶引起的產期推後，這個是會有遺傳的。產檢時應當跟醫生說明這些，以免耽誤判斷。
我家婆婆生了六個孩子，除了一個早產，其餘五個都是有不同時間的推後，所以我的小姑子她們生孩子都有推後的情況。而她們所生的女兒將來生產，因胎盤缺乏硫酸酯酶引起的產期推後的機率也比一般人大。
4、胎兒體重超標
胎兒太大，體重超標，胎頭無法按時入盆，子宮的宮頸無法在預期的時間內接受到胎頭的刺激，就不會像生產時那樣收縮子宮促使胎兒產出，所以到了預產期遲遲不發動。
預產期推後的危害？
知道了預產期推後的原因，那麼預產期推後到底是好還是不好呢？萬物都講適合，物極必反，預產期超過太多肯定是弊大於利。
1、胎盤老化
胎盤老化指胎盤的各項功能都下降了，無法進行正常的物質交換，那也就預示著胎盤沒辦法給正在發育的胎兒提供日常生長需要的營養。這樣就會造成胎兒營養不良、缺血、缺氧等，尤其到預產期過後，胎兒越成熟需要的營養也越高，這時胎兒老化了，會影響孩子的智力，嚴重的發危及生命。
2、羊水不足
一般預產期過後，隨著胎盤功能的減弱，羊水會逐漸變少，適量的羊水能為胎兒提供較大的活動範圍，使胎兒在宮腔內做適當的呼吸運動，到了後期胎兒越大越成熟，需要的氧氣越多，當羊水變少，胎兒氧氣不足的時候，造成胎兒宮內窘息，影響腦神經發育從而影響智力。而且羊水少也容易造成難產，使生產時孕婦和胎兒都有危險。
預產期推後該怎麼辦？
知道了預產期推後的危害，那麼孕婦碰到預產期推後該怎麼辦呢？
1、看醫生
預產期過後也不要過於緊張，孕婦要用筆記下來胎動和胎監是否跟平時一樣，如果胎動每小時少於3次，12小時內少於20次或者胎動減弱、變得跟平常不一樣了，那麼就要去醫院做進一步檢查,，讓醫生檢查胎兒是否正常、羊水是否渾濁、胎盤有無老化等情況進行評估，來決定是否需要手術干預還是繼續等著胎兒自己發動。
胎兒體重超標和過大，是最容易造成孕期推後的一個原因，生產時也容易窒息，所以產檢時胎兒超大的孕婦一定要注意調整自己的飲食，在超過預產期更要注意胎兒的動向。
2、進行適宜的運動
整個孕期除了吃好外，還是需要適宜的運動，散步、做體操都是比較適合孕婦的平緩運動。 散步是孕晚期最適宜的運動方式，每天早晚到小區花園或公園裡散散步，不但可以呼吸新鮮空氣，還有幫於胎兒如期下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做準備。下蹲和爬樓梯可以鍛鍊盆底肌肉，增加產力，對於預期產推後也有一定的幫助作用。
我懷老二時發現有妊娠糖尿病後，每餐吃完飯一時後，就得去花園裡散步至少四十分鐘以上，促進葡萄糖代謝從而降低血糖值。
3、 刺激乳頭引發子宮收縮
如果預產期過了，可以試試自己在家裡用溫溼毛巾或小奶嘴輕輕刺激乳頭或乳暈，注意是輕輕的，每側10分鐘交替進行，每側各兩次， 刺激乳頭和乳暈，可以誘發內源性的催產素的釋放，導致子宮收縮，從而幫助胎兒發生。就像剛生產完進行母乳，讓新生兒吸奶也可以促進子宮收縮，幫助子宮恢復。
我是川川媽媽，擁有一個17歲女兒和一個5歲兒子，有著照書養的理論知識，也有著豬養的實踐經驗。關注我，在孩子成長過程中我們可以一起來討論育兒路上的困惑與煩惱，讓我們陪孩子一起成長！
