百年天賜
怎樣才能有好心情呢？
我是與世無爭，很願意回答這樣的問題。
怎樣才能有個好心情呢？其實很簡單，如果願意的話，天天都可以有好心情。方法就是隻要有個好心態。心態決定著我們的生活狀態和工作狀態，好心態，就像陽光照到哪裡哪裡亮，有了好心態就能有好心情。有了好心情，自然就能化解煩惱，增加快樂。好心情直接影響著我們的快樂程度和幸福指數。同樣的事情，你用樂觀的態度去面對，就會感到輕鬆自如。如果用悲觀的態度去對待，就可能會覺得沉重和鬱悶。
在現實生活中，我們總會遇到各種各樣的人，需要面對形形色色的事情。有些人我們會喜歡相處融洽。有的事情我們討厭，但又必須得面對。有些事使我們高興，心情愉悅。有些事則讓我們煩惱和無奈。面對這些事情，我們不可能把一些不順心的人和事隨時都改變成我們稱心如意。這時就需要好的心態來起作用了。改變別人很難，那就改變自己。換一種方式，換一種角度，多一些寬容，多一些理解。很有可能就會改變心情，豁然開朗。改變環境很難，那我們就改變心態，用樂觀豁達的心態去面對人生的得失成敗，歡笑也好，淚水也罷，落魄也好，輝煌也罷，都在豐富著我們的經歷，為我們的生活添加著諸多精彩內容。只要有好心態，世上無難事。只要有好心情，生活就會充滿陽光。
在人生的整個過程中，好心情來自好心態，而有好心態，有可能就會有好的人生。這是因為好的心態可以激勵一個人克服困難，戰勝挫折，取得成功。好心態具有神奇的力量，他可以改變每個人的命運。積極樂觀的心情可以使人獲得充實的人生。
有一個小故事，同在一個工地上勞動的三個人。第一個人整天沒精打采幹活，他覺得自己只是在辛苦勞作。第二個人雖然也是在勞動。而且揮汗如雨。可是他的心情不錯，因為他覺得是為在蓋起一棟漂亮的大樓而出力，是一件挺高興的事。第三個人一邊幹活，一邊哼著小曲兒，臉上掛著燦爛的笑容。因為他想的是自己在為建設美麗的城市貢獻力量。這使他感到很自豪，很快樂。10年以後，三個人的命運有了很大的差別。第一個人仍然在沒精打采的幹活，辛苦勞作養家餬口。
第二個人有了很大的變化。已經成了一名工程技術人員，坐進了寬敞明亮的辦公室工作，再也不用像以前那樣揮汗如雨了。再看看那位吹著口哨，臉上總是掛著燦爛笑容幹活的人。他的樂觀向上感動了命運之神，成了另兩個人的老闆，現在更加開心快樂了。這個小故事道理很淺顯，但是寓意很深刻。在現實生活中，同樣的處境，用不同的心態去面對，就會有截然不同的結果。拿破崙曾經說過“人與人之間只有很小的差異，但是這很小的差異卻可以造成很大的差異，那就是積極的心態可以取得成功，消極的心態則註定會失敗”。事實也正是如此。追求成功的人必定能把握好的心態，積極進取，一路高歌。失敗的人肯定會因為態度消極怠惰，一事無成。
就讓我們擁有積極向上的好心態，來獲得天天都陽光燦爛的好心情。在人生的道路上，走向幸福，走向成功。
與世無爭201863
只要能儘量做到與事不爭，儘可能的不與人論，把自己的心態調整到一個相對的平和，保持在一個健康狀態之下，試問人若能有此狀態，人之心情焉能不好，心情豈能不爽。
人吶？無論是做人還是處事，首先得要有個良好的心態，這點很重要。
倘若個性太過張揚，給人感覺會顯的浮誇，與人交往時，難免與人發生口角，引發唇槍舌戰，從而影響到心情，所以學會適度有所收斂個性，而方為好。
倘若性格又過於木訥，讓人又總覺得太過於沉悶，在與人為伍交流時，三句話也問不出個屁來，這樣也難免被人與嘲弄，而讓心情變的糟糕，所以也需要有所調整。而方為上策。
所以說，心情是否安好，關鍵在於心態的調整，而情緒的好壞，則又反映著心情快樂與否。
只要心態好，情緒則好！只有心態穩，心情則爽。
小耗神
心情不好，偶爾宣洩一下也是有必要的，但必須把握這個度。不能無休止的抱怨，不然只會增加煩惱，顯示自己的無能，一種致命的消極態度！
讓自己心情愉悅，快樂幸福的方法太多太多了，有幾種方法值得借鑑學習！
[玫瑰]自己創造好心情，我們改變不了別人，但是可以改變自己。憂鬱、無奈、抱怨、怨恨、逃避等都可以讓自己心情不爽，這是自己心態有問題。只有拋棄這些負面情緒，心情就豁然開朗，美好生活唾手可得！
[玫瑰]專心做自己應該做的事，不傷害別人，也不要被別人的傷害所左右，按照自己的意願提高自己，完善自己，心無旁騖，不要分心，讓自己更強大！
[玫瑰]學會自我欣賞，不需要追逐世俗名利，慾望越大，煩惱越強！自我欣賞不是自我陶醉，唯我獨尊！而是把自己好的一面展現給自己。
人生不可能一帆風順，失意與困惑常伴左右及時疏導自己，自我解救。
生活要張弛有度，多做一些快樂的事，聽音樂，多運動，和陌生人聊天，欣賞大自然的美！學會放鬆，解脫自己。快樂，不奢望每時每刻，只希望快樂多於憂慮！
