8個月寶寶進入自主進食敏感期,吃過蛋清不過敏的寶寶,寶媽們可以做些無糖的溶豆,入口即化十分安全,還可以鍛鍊寶寶的手眼協調能力,補充能量,一舉多得!
開始做菜咯
菜名:原味溶豆
月齡:適合8M+寶寶
食材:蛋清2個、奶粉5g、玉米澱粉10g、檸檬汁
製作步驟
1、準備食材:
2、蛋清倒入檸檬汁,打發至溼性發泡
3、倒入奶粉5g
4、倒入玉米澱粉10g
5、繼續打發至硬性發泡
6、裝入裱花袋
7、擠入烤盤,烤箱90度提前預熱
8、烤箱90度再烤50分鐘
9、完成咯~入口即化十分安全,寶媽們快給寶寶做起來吧!不過一定要注意,寶寶一定要在少量嘗試過蛋清,並且不過敏後才可以放心吃哦!
我是育嬰師、健康管理師萌媽,大家有任何關於膳食平衡和科學餵養的問題都可以在底下留言“滴滴”我~
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