8个月宝宝进入自主进食敏感期,吃过蛋清不过敏的宝宝,宝妈们可以做些无糖的溶豆,入口即化十分安全,还可以锻炼宝宝的手眼协调能力,补充能量,一举多得!
开始做菜咯
菜名:原味溶豆
月龄:适合8M+宝宝
食材:蛋清2个、奶粉5g、玉米淀粉10g、柠檬汁
制作步骤
1、准备食材:
2、蛋清倒入柠檬汁,打发至湿性发泡
3、倒入奶粉5g
4、倒入玉米淀粉10g
5、继续打发至硬性发泡
6、装入裱花袋
7、挤入烤盘,烤箱90度提前预热
8、烤箱90度再烤50分钟
9、完成咯~入口即化十分安全,宝妈们快给宝宝做起来吧!不过一定要注意,宝宝一定要在少量尝试过蛋清,并且不过敏后才可以放心吃哦!
我是育婴师、健康管理师萌妈,大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我~
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