学习
Learn something
看到大家都在进步，说不慌是假，焦虑肯定有，偶尔情绪也有点焦灼，这其中有现实原因，也有激素原因，所以越到孕晚期，我把自己逼得越紧，总想抓紧时间多做些什么。面对这种状况，我这段时间一直在反思、调整，主要是心态方面。当然，适当学习一些新技能、注入新的思维方式，也有助于缓解焦虑，于是：
终于开始拍视频了
我终于终于开始拍视频了，不过赶在孕晚期，很可能随时断更哈哈哈哈。其实拍视频的想法，早在2年多前就有了（毕竟2年前去英国就拍了各种开箱和旅行vlog，但没剪辑过，以后有空剪出来自己看看也好），行动得太迟，悔啊。
前几天，我默默在B站上传了第一支视频《我的包包里面有什么》，录得、剪得那叫一个烂。只学了一丢丢的摄影技术，凭着感觉调参数，光线也没弄好，搞得整个画面不是过曝，就是曝光不足。外加我的相机好像收音效果也不太好，是两年前买的佳能M6（真后悔当时没买已经选好的G7XM2）。
剪辑的时候，我没剪几刀，基本保留了全部内容，所以各种啰嗦、停顿、重复。开始觉得没啥（完全没考虑观感，还心想着剪视频还蛮简单的嘛），后来自己回看才觉得也太纯天然了吧。
哈哈哈哈哈哈
（以笑掩饰尴尬
好在也没啥人说我，大家都提出了很中肯的意见和建议。现在我也在慢慢学习剪辑软件，买了拍摄要用的一些工具，希望以后的视频能拍得好一些，大家来监督我进步吧！我的B站也叫撸大包。
视频就不放了，拍太烂没好意思放哈哈哈，如果很想看，就自己去B站捞我吧。
听书
几周前，我开始听“樊登读书”，主要是用上下班的时间或者是睡前听听。
樊登老师每周会挑选一本书出来聊，不是整本书一字不落地念一遍，而是对重要内容进行总结梳理，再加一些自己的见解，演讲出来。
我觉得对于工具类的书，这种形式还蛮好的，因为有很多工具书铺（fei）垫（hua）还蛮多的，有时候真的想快点知道精髓，不愿意花太多时间去阅读。
另外，对于其他类别的书，也可以先有个大致的了解，看看是否感兴趣、是否想深入阅读，如果想仔细读一遍，听过精髓以后，再买书不迟。比如最近我想仔细读一下《少有人走的路》、《达芬奇传》、《正念的奇迹》。
总是在输出，还是需要多考虑输入的问题，不然我也怕有枯竭的一天。
因为买了会员，我有几张9天免费听书的VIP礼品卡，在留言里抽3个小伙伴送出吧~
生活
Simple Life
喝三杯
// 一杯dirty
自从知道自己摄入茶碱or咖啡因必然睡不着以后，我就极少喝了奶茶和咖啡了。奶茶几乎不碰，因为外面卖的奶茶，除了茶碱以外，几乎都太多脂肪和糖，
容易胖。咖啡偶尔有忍不住的时候，于是路过想喝的咖啡店时，会问问做不做低因的。K11的Black dot coffee，在香港叫Nodi Coffee，如果不是因为它营业时间晚+离我远了点，估计早就喝上了。
它家比较受欢迎的是dirty和flat white。我点了杯低因dirty。
我试图让店员给我加点焦糖，但他们没有，对嗜甜的我来说，少了灵魂啊。虽说是低因，咖啡味超级浓，有点苦，非常非常小一杯，一次性杯子的大小，32元。个人还是更喜欢Gee的咖啡，可能因为有焦糖哈哈哈。
// 一杯桃桃星冰乐
上周星巴克出了桃桃星冰乐，反正去那码字不能喝咖啡，于是把它家不含咖啡因的新品都试试。
这个桃桃星冰乐真是太！甜！了！像在喝糖浆，关键我跟店员说少糖，他们告诉我无法少。嗯。。。总之，好难喝啊，喝了两口就没喝了，觉得它在浪费我的吃糖额度。
对了，之前喝的草莓酸奶星冰乐还OK，至少比这个桃桃好，用的是酸奶，也没奶油，没那么肥咯，但你说多好喝吧，也并没有，反正星巴克的饮品都不咋地，也别抱太大希望了哈哈哈。
// 一杯自制柠檬百香果苏打水
有时候回到家也会很想叫个奶茶外卖，虽然怀孕后从未叫过，但这样的想法也从未停止过。为了遏制住这该死的念头，现在我家也开始囤苏打水了，就像戒烟一样，总得找点替代品吧！
虽然是苏打水也是水，但它很百搭，可以自制各种饮品，而且冰镇以后，总有种喝饮料的错觉。
有一天，冰箱里刚好有柠檬、百香果，于是切了两片柠檬，加两勺百香果，再倒入蜂蜜和苏打水。
嗯，味道还不赖，
满足了想喝饮料的欲望，而且还挺健康。
当然，还可以加其他的水果，西瓜、桃子、菠萝等等，想想就美味！
简单快手菜：芹菜炒虾仁
孕中期我请的第一个阿姨突然离职，让我非常生气，好在中介效率高，立马找了第二个阿姨续上，也还不错。
虽然生气，但不可否认第一个阿姨做的芹菜炒虾仁真的好好吃，而且听起来
超级简单，所以我也叫第二个阿姨做，没想到味道没差，很好吃！于是我断定，这是一道随便谁做都好吃的菜（有芹菜的香味，菜也很难不好吃吧？）步骤如下：
1、白灼虾后，剥壳、去虾线。
2、芹菜切段，半颗蒜拍碎。
3、热油，芹菜+蒜入锅爆香，倒入虾仁。
4、加盐和蚝油，翻炒出锅。
以上步骤是我想象的哈哈哈哈哈，因为我自己没做过，但她们告诉我就是这么做。大家有空试试呗，最麻烦的一步就是剥虾壳而已。
扔扔扔
最近一直在“扔啊-买啊-想买啊”之间徘徊，别以为我践行简单生活，就木有物欲了。怎么可能，我也是一只有七情六欲的社畜啊！
在朋友圈送走了一堆书，有些看完了，有些没看，我断定自己不会读了，就送了。后期我准备用多抓鱼卖卖书，听说可方便了。
打算把自己扔东西的过程拍个视频，给你们动态体验一下扔扔扔的快感哈哈哈哈，我是不是很贴心！
所以这里不贴图啦，以后扔东西的部分就搬到B站吧~尽情地催更吧，不然又不知道我得拖到啥时候。
好想买啊！
这一阵，扔完清完一堆东西，昨天一睁眼又给我刷到了一些可爱、有趣、性冷淡、但暂时不需要的小物。
比如Shiro的护手霜，好像试一下噢，可是手头上的Tangentgc没用完；比如蕊姐的刷子，好想收呀，但我手头只缺遮瑕刷而已；比如戴上毫无存在感的发箍，一定会很清爽自在吧，也想拥有！
比如真丝发绳，不缺发绳，但总觉得自己用这个会很精致哈哈哈；比如日本这个烤年糕，烤完又脆又拉丝，一定很美味，但热量也很高；比如各种各样可爱的手机壳，本来无感的，但颜值都好高，我也会心动的呀！
好了，这就是我的“想买”心路历程，大家会不会和我一样？无意中发现什么东西，就会瞬间很想买，非要买到不可，然而买到以后，又闲置了。
由于有过很多次这样的经验，就有点怕了，所以现在无论大小的购入，都变得谨慎。以上都还没买，等我冷静一阵哈哈哈。
礼物
PR Gift
最近我和梁同学收到了Giesswein寄来的羊毛运动鞋。哎呀真是舒服、轻便、透气，穿上走路都快一点哈哈哈。
100%匈牙利羊毛
GIESSWEIN
其实很早以前我看三坨土推过Giesswein的鞋，当时就长草了，毕竟运动鞋“不穿袜子也不会脚臭“这点，蛮吸引人的哈哈哈哈（你的点很奇怪耶！）
别看是羊毛，这大夏天我光脚穿，真的是不热且不憋气。对了，这鞋还能扔进洗衣机洗（我是有点不太敢）。
我俩都选了纯净黑，凑个情侣鞋，因为我喜欢酷一点。主要是现在脚变大了一码，穿黑色真的显瘦、显脚小，配legging酷酷的。
抱歉，现在只有肚子以下可以出镜，不然太肥了。真的超显脚小啊，我现在的脚有38了吧。这鞋码子偏大，我选的37码，刚好。
这鞋一款多色，我觉得黑、白、灰是最好看的。
7月煲剧
TV Series
《亲爱的，热爱的》
这部不用说，全城都在追的甜剧，7月我基本就每天等着这剧更新。不过最后爆出了政治事件，我就没看结尾了哈哈哈哈。
一堆日剧
除了最近在追的《风平浪静的闲暇》，7月我又刷了一遍《小森林》，实在是找不到超越它的美食剧，大概是5刷了。后来，在朋友圈问了一圈有没有类似剧集推荐，大家给了一份清单给我，在微博“撸大包”发了一下，这里也贴出来吧（快来关注我呀呀）：
《萤之光》
这是我最爱的日剧，十几年前的剧了，简直爱惨了，尤其是第一部。
讲的是一个职场丽人（绫濑遥），在办公室和家里两个样，办公室里雷厉风行，但下班以后，就是个邋里邋遢的干物女，爱躺尸不爱社交。
一下班就冲回家，换上挫挫的校服当睡衣，把刘海扎成冲天炮，再从冰箱里掏出一瓶冰啤酒，抱着漫画，开始躺尸生活。
能躺绝对不坐。零食漫画都要放在方圆一米内伸手就可以拿到的地方内，真的是一部搞笑又治愈的日剧。
优酷视频可看。
【互动】：想知道你们的7月有什么新鲜事！是躺尸的7月、奋进的7月、忧伤的7月、开心的7月，还是甜蜜的7月？
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从前的穷日子。
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