學習
Learn something
看到大家都在進步，說不慌是假，焦慮肯定有，偶爾情緒也有點焦灼，這其中有現實原因，也有激素原因，所以越到孕晚期，我把自己逼得越緊，總想抓緊時間多做些什麼。面對這種狀況，我這段時間一直在反思、調整，主要是心態方面。當然，適當學習一些新技能、注入新的思維方式，也有助於緩解焦慮，於是：
終於開始拍視頻了
我終於終於開始拍視頻了，不過趕在孕晚期，很可能隨時斷更哈哈哈哈。其實拍視頻的想法，早在2年多前就有了（畢竟2年前去英國就拍了各種開箱和旅行vlog，但沒剪輯過，以後有空剪出來自己看看也好），行動得太遲，悔啊。
前幾天，我默默在B站上傳了第一支視頻《我的包包裡面有什麼》，錄得、剪得那叫一個爛。只學了一丟丟的攝影技術，憑著感覺調參數，光線也沒弄好，搞得整個畫面不是過曝，就是曝光不足。外加我的相機好像收音效果也不太好，是兩年前買的佳能M6（真後悔當時沒買已經選好的G7XM2）。
剪輯的時候，我沒剪幾刀，基本保留了全部內容，所以各種囉嗦、停頓、重複。開始覺得沒啥（完全沒考慮觀感，還心想著剪視頻還蠻簡單的嘛），後來自己回看才覺得也太純天然了吧。
哈哈哈哈哈哈
（以笑掩飾尷尬
好在也沒啥人說我，大家都提出了很中肯的意見和建議。現在我也在慢慢學習剪輯軟件，買了拍攝要用的一些工具，希望以後的視頻能拍得好一些，大家來監督我進步吧！我的B站也叫擼大包。
視頻就不放了，拍太爛沒好意思放哈哈哈，如果很想看，就自己去B站撈我吧。
聽書
幾周前，我開始聽“樊登讀書”，主要是用上下班的時間或者是睡前聽聽。
樊登老師每週會挑選一本書出來聊，不是整本書一字不落地念一遍，而是對重要內容進行總結梳理，再加一些自己的見解，演講出來。
我覺得對於工具類的書，這種形式還蠻好的，因為有很多工具書鋪（fei）墊（hua）還蠻多的，有時候真的想快點知道精髓，不願意花太多時間去閱讀。
另外，對於其他類別的書，也可以先有個大致的瞭解，看看是否感興趣、是否想深入閱讀，如果想仔細讀一遍，聽過精髓以後，再買書不遲。比如最近我想仔細讀一下《少有人走的路》、《達芬奇傳》、《正念的奇蹟》。
總是在輸出，還是需要多考慮輸入的問題，不然我也怕有枯竭的一天。
因為買了會員，我有幾張9天免費聽書的VIP禮品卡，在留言裡抽3個小夥伴送出吧~
生活
Simple Life
喝三杯
// 一杯dirty
自從知道自己攝入茶鹼or咖啡因必然睡不著以後，我就極少喝了奶茶和咖啡了。奶茶几乎不碰，因為外面賣的奶茶，除了茶鹼以外，幾乎都太多脂肪和糖，
容易胖。咖啡偶爾有忍不住的時候，於是路過想喝的咖啡店時，會問問做不做低因的。K11的Black dot coffee，在香港叫Nodi Coffee，如果不是因為它營業時間晚+離我遠了點，估計早就喝上了。
它家比較受歡迎的是dirty和flat white。我點了杯低因dirty。
我試圖讓店員給我加點焦糖，但他們沒有，對嗜甜的我來說，少了靈魂啊。雖說是低因，咖啡味超級濃，有點苦，非常非常小一杯，一次性杯子的大小，32元。個人還是更喜歡Gee的咖啡，可能因為有焦糖哈哈哈。
// 一杯桃桃星冰樂
上週星巴克出了桃桃星冰樂，反正去那碼字不能喝咖啡，於是把它家不含咖啡因的新品都試試。
這個桃桃星冰樂真是太！甜！了！像在喝糖漿，關鍵我跟店員說少糖，他們告訴我無法少。嗯。。。總之，好難喝啊，喝了兩口就沒喝了，覺得它在浪費我的吃糖額度。
對了，之前喝的草莓酸奶星冰樂還OK，至少比這個桃桃好，用的是酸奶，也沒奶油，沒那麼肥咯，但你說多好喝吧，也並沒有，反正星巴克的飲品都不咋地，也別抱太大希望了哈哈哈。
// 一杯自制檸檬百香果蘇打水
有時候回到家也會很想叫個奶茶外賣，雖然懷孕後從未叫過，但這樣的想法也從未停止過。為了遏制住這該死的念頭，現在我家也開始囤蘇打水了，就像戒菸一樣，總得找點替代品吧！
雖然是蘇打水也是水，但它很百搭，可以自制各種飲品，而且冰鎮以後，總有種喝飲料的錯覺。
有一天，冰箱裡剛好有檸檬、百香果，於是切了兩片檸檬，加兩勺百香果，再倒入蜂蜜和蘇打水。
嗯，味道還不賴，
滿足了想喝飲料的慾望，而且還挺健康。
當然，還可以加其他的水果，西瓜、桃子、菠蘿等等，想想就美味！
簡單快手菜：芹菜炒蝦仁
孕中期我請的第一個阿姨突然離職，讓我非常生氣，好在中介效率高，立馬找了第二個阿姨續上，也還不錯。
雖然生氣，但不可否認第一個阿姨做的芹菜炒蝦仁真的好好吃，而且聽起來
超級簡單，所以我也叫第二個阿姨做，沒想到味道沒差，很好吃！於是我斷定，這是一道隨便誰做都好吃的菜（有芹菜的香味，菜也很難不好吃吧？）步驟如下：
1、白灼蝦後，剝殼、去蝦線。
2、芹菜切段，半顆蒜拍碎。
3、熱油，芹菜+蒜入鍋爆香，倒入蝦仁。
4、加鹽和蠔油，翻炒出鍋。
以上步驟是我想象的哈哈哈哈哈，因為我自己沒做過，但她們告訴我就是這麼做。大家有空試試唄，最麻煩的一步就是剝蝦殼而已。
扔扔扔
最近一直在“扔啊-買啊-想買啊”之間徘徊，別以為我踐行簡單生活，就木有物慾了。怎麼可能，我也是一隻有七情六慾的社畜啊！
在朋友圈送走了一堆書，有些看完了，有些沒看，我斷定自己不會讀了，就送了。後期我準備用多抓魚賣賣書，聽說可方便了。
打算把自己扔東西的過程拍個視頻，給你們動態體驗一下扔扔扔的快感哈哈哈哈，我是不是很貼心！
所以這裡不貼圖啦，以後扔東西的部分就搬到B站吧~盡情地催更吧，不然又不知道我得拖到啥時候。
好想買啊！
這一陣，扔完清完一堆東西，昨天一睜眼又給我刷到了一些可愛、有趣、性冷淡、但暫時不需要的小物。
比如Shiro的護手霜，好像試一下噢，可是手頭上的Tangentgc沒用完；比如蕊姐的刷子，好想收呀，但我手頭只缺遮瑕刷而已；比如戴上毫無存在感的髮箍，一定會很清爽自在吧，也想擁有！
比如真絲髮繩，不缺發繩，但總覺得自己用這個會很精緻哈哈哈；比如日本這個烤年糕，烤完又脆又拉絲，一定很美味，但熱量也很高；比如各種各樣可愛的手機殼，本來無感的，但顏值都好高，我也會心動的呀！
好了，這就是我的“想買”心路歷程，大家會不會和我一樣？無意中發現什麼東西，就會瞬間很想買，非要買到不可，然而買到以後，又閒置了。
由於有過很多次這樣的經驗，就有點怕了，所以現在無論大小的購入，都變得謹慎。以上都還沒買，等我冷靜一陣哈哈哈。
禮物
PR Gift
最近我和梁同學收到了Giesswein寄來的羊毛運動鞋。哎呀真是舒服、輕便、透氣，穿上走路都快一點哈哈哈。
100%匈牙利羊毛
GIESSWEIN
其實很早以前我看三坨土推過Giesswein的鞋，當時就長草了，畢竟運動鞋“不穿襪子也不會腳臭“這點，蠻吸引人的哈哈哈哈（你的點很奇怪耶！）
別看是羊毛，這大夏天我光腳穿，真的是不熱且不憋氣。對了，這鞋還能扔進洗衣機洗（我是有點不太敢）。
我倆都選了純淨黑，湊個情侶鞋，因為我喜歡酷一點。主要是現在腳變大了一碼，穿黑色真的顯瘦、顯腳小，配legging酷酷的。
抱歉，現在只有肚子以下可以出鏡，不然太肥了。真的超顯腳小啊，我現在的腳有38了吧。這鞋碼子偏大，我選的37碼，剛好。
這鞋一款多色，我覺得黑、白、灰是最好看的。
7月煲劇
TV Series
《親愛的，熱愛的》
這部不用說，全城都在追的甜劇，7月我基本就每天等著這劇更新。不過最後爆出了政治事件，我就沒看結尾了哈哈哈哈。
一堆日劇
除了最近在追的《風平浪靜的閒暇》，7月我又刷了一遍《小森林》，實在是找不到超越它的美食劇，大概是5刷了。後來，在朋友圈問了一圈有沒有類似劇集推薦，大家給了一份清單給我，在微博“擼大包”發了一下，這裡也貼出來吧（快來關注我呀呀）：
《螢之光》
這是我最愛的日劇，十幾年前的劇了，簡直愛慘了，尤其是第一部。
講的是一個職場麗人（綾瀨遙），在辦公室和家裡兩個樣，辦公室裡雷厲風行，但下班以後，就是個邋里邋遢的幹物女，愛躺屍不愛社交。
一下班就衝回家，換上挫挫的校服當睡衣，把劉海紮成沖天炮，再從冰箱裡掏出一瓶冰啤酒，抱著漫畫，開始躺屍生活。
能躺絕對不坐。零食漫畫都要放在方圓一米內伸手就可以拿到的地方內，真的是一部搞笑又治癒的日劇。
優酷視頻可看。
【互動】：想知道你們的7月有什麼新鮮事！是躺屍的7月、奮進的7月、憂傷的7月、開心的7月，還是甜蜜的7月？
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