依偎，玩耍，甚至是做鬼臉都是幫助你的嬰兒成長為一個健康的孩子的關鍵。
你可曾注意到，你孩子那漂亮的臉蛋——圓圓的臉頰、閃閃發光的眼睛和淘氣的笑容——這些竟然比奧斯卡獲獎大片更吸引你?
這不是巧合。你們天生就喜歡對方的陪伴。如果你跟隨自己的直覺，現在就和她建立良好的關係，你就能讓她的一生都擁有一流的人際關係。
在一項研究中，那些在12個月大的時候就和母親建立了牢固依戀關係的嬰兒(當他們探索一個陌生的地方時，他們會向母親尋求安慰)在20歲出頭的時候，依然能夠在爭吵後和他人維持好關係。“這項研究的結果表明，我們愛、信任和解決衝突的能力部分來自於我們作為嬰兒時所受到的對待，”該研究的作者、明尼蘇達大學心理學副教授傑夫·辛普森博士解釋道。
愛你的baby有助於保護她的健康。《心理科學》雜誌上的研究表明，細心的母親會對孩子的慢性壓力起到緩衝作用，而慢性壓力會導致睡眠障礙、消化問題、記憶障礙、抑鬱和肥胖。
與你的小寶貝建立親密關係是一種直覺，也是一種樂趣。
邁阿密大學的兒童心理學教授Daniel Messinger博士說:“依戀不是指以‘正確’的方式行事，關鍵是要觀察她，並敏感地做出反應。“所以如果你們都玩得很開心，那你就做對了!”繼續讀下去，下文會給你一些指點，看看你的寶寶在一歲的時候想從你這裡得到些什麼。
0 - 3個月：
選擇他最喜歡的
嬰兒皮膚上的氣味會引發情感上的波動，這是有原因的。當你去聞、去抱或用母乳餵養你的寶寶時，你的身體會釋放催產素，這是一種促使你去愛撫和保護寶寶的粘合激素，同時也會鼓勵你的寶寶回過來擁抱你。
催產素並不是自然母親讓你和你的寶寶保持親密無間的唯一動力。從出生開始，他就註定要和你聯繫。他能分辨人臉和聲音與其他的景象和聲音，喜歡觀察你的一舉一動。他在8到12英寸遠的地方看得最清楚——正好是他抱在你懷裡時你和他的臉之間的距離。他甚至能聽出媽媽和爸爸的聲音，聽到你的聲音就會轉過身來。這簡直太神奇了，有沒有！
嬰兒也渴望和那些同樣喜歡他們的人在一起。早在兩個月大的時候，嬰兒就會注意到媽媽對他的暗示做出反應的方式是否有問題。在一項研究中，研究人員將攝像機和電視連接起來，這樣母親們就可以在另一個房間對嬰兒咕咕叫和微笑。當研究小組讓嬰兒在屏幕上看到的東西出現一秒鐘的延遲時（此時母親的反應只落後一點點）嬰兒就把目光移開了。“
嬰兒想要自己掌控一切，”研究作者特里西亞·斯特里亞諾博士解釋道，她是紐約亨特學院的心理學家。“當母親注意到孩子的行為時，嬰兒會做出相應的反應。”如果你的小傢伙在剛出生的幾天裡就能夠笑，注意！這個微笑沒什麼意義，這只是一個反射。梅辛格博士說，大約6周的時候，嬰兒開始對周圍的環境做出反應，2到3個月的時候，他們的大腦已經發育到可以在微笑時直視你，讓你知道，你是他們如此開心的原因。
與他建立情感聯繫
讓你的孩子知道你在乎他。“和你的孩子保持一致，”康乃爾大學的名譽教授Meredith F. Small博士建議道，他也是《我們的孩子，我們自己:生物學和文化如何塑造我們為人父母的方式》一書的作者。“有可能的時候抱著他，當他扭動身體或異常安靜的時候給予他更多的關注。這將幫助你弄清楚他是如何告訴你他餓了或滿足了。母乳餵養、擁抱、給他按摩都是增進感情的好方法。研究表明，帶著寶寶出門也能讓你們保持聯繫。
在見面的時候，用你覺得自然的表情、咕咕聲和擁抱來交流，但不要每次你轉過頭去看他的時候都機械地咧著嘴笑。他會知道你在裝。斯特里亞諾博士說:“如果一位母親在微笑，但這與寶寶在做什麼無關，他最終會轉向關注其他的地方或事情。”
4 - 8個月
做他的第一個朋友
寶寶的智力發展有助於她認識到，她與你的互動不同於與陌生人的互動。梅辛格博士解釋說:“她學會了，‘不像其他成年人，媽媽安慰我，當我哭的時候，爸爸通常會餵我。’”“他們希望在交流中得到某些東西。”
如果你一直在努力安撫，你的寶寶會覺得你在守護著她，她就會開始玩耍(擺弄玩具，鑰匙，任何東西)，探索世界，這正是她發育中的大腦現在所需要的。斯特里亞諾博士說:“嬰兒在拿起一個物體或把它放進嘴裡時，會學到一些獨特的東西，而不是僅僅看著它。”“所以，鼓勵你的寶寶親身體驗她的環境是很重要的。”
如果她在她的環境中感到舒適，那麼分離焦慮就會變得不那麼可怕了。沒有你在她身邊，她也能玩耍和學習。她補充說:“這是開始教育你的寶寶的最佳時機，陌生人，比如保姆或日託人員，會很好地照顧她。”當你回家時，她會咧著嘴笑著迎接你。如果她把臉轉過去，那是因為她正在學著控制情緒，見到你的喜悅實在太強烈了。
與他建立情感聯繫
為了滿足寶寶好奇的大腦，你每天都要和她親密接觸。斯特里亞諾博士說:“寶寶能分辨出你什麼時候忽視她，比如讓她坐在電視機前，還有你什麼時候很忙。”如果你能讓她參與進來，她會很感激的。“只要你在她身邊，就和她說話，疊衣服的時候玩躲貓貓。當她開始玩積木和玩具時，用更多的“耶”來鼓勵她!
如果她心情不好，也別往心裡去。梅辛格博士說:“有時候嬰兒需要把目光移開。”做鬼臉是很累的！
9 - 12個月
同他在一起
當你離開他身邊時，你的寶寶可能會開始試圖抱住你。這是正常的，也是暫時的。分離焦慮出現在9個月，這個時候你的寶寶有能力記住你，即使他看不到你。但他也能感知模式，明白你總是會回來。“如果你給寶寶持續的暗示，如果你真的‘一分鐘後’再出現，他會開始相信你會的，”斯特里亞諾博士說。“哭鬧得最厲害的往往是那些真的無法預測他們的照顧者是否會回來的嬰兒。”
在那些含淚的告別中，你會看到另一種社交上的進步:你的小傢伙會開始用手勢進行交流，比如揮手或舉起手臂。“嬰兒會開始分享他們的意圖。例如，他們可能會盯著某樣東西，完全期待著你也會去看它，”梅辛格博士補充道。他們也“分享”微笑，對著玩具咧嘴一笑，然後把微笑轉向你。“這種目光轉移是有目的的，”他說。
與他建立情感聯繫
繼續發出清晰、一致的信號，表明你愛你的寶寶，你正在盡最大努力直覺地知道他想要告訴你什麼。這不是前進的命令。這更像是一種允許，讓你暫停忙碌的生活，做你本能告訴你要做的事情。斯莫爾博士說:“在我們的文化中，很難放下我們想要保持秩序的事情（比如我們的財務狀況或洗衣房），只是和我們的孩子坐在一起，看看他在做什麼。”“你的寶寶確實想和你在一起，所以允許自己有時候放下其他事情，好好享受與他在一起的美妙時刻！”
文章來源：
https://www.parents.com/baby/care/american-baby-how-tos/bond-with-baby-age-guide/
編譯：糖糖糖
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