依偎，玩耍，甚至是做鬼脸都是帮助你的婴儿成长为一个健康的孩子的关键。
你可曾注意到，你孩子那漂亮的脸蛋——圆圆的脸颊、闪闪发光的眼睛和淘气的笑容——这些竟然比奥斯卡获奖大片更吸引你?
这不是巧合。你们天生就喜欢对方的陪伴。如果你跟随自己的直觉，现在就和她建立良好的关系，你就能让她的一生都拥有一流的人际关系。
在一项研究中，那些在12个月大的时候就和母亲建立了牢固依恋关系的婴儿(当他们探索一个陌生的地方时，他们会向母亲寻求安慰)在20岁出头的时候，依然能够在争吵后和他人维持好关系。“这项研究的结果表明，我们爱、信任和解决冲突的能力部分来自于我们作为婴儿时所受到的对待，”该研究的作者、明尼苏达大学心理学副教授杰夫·辛普森博士解释道。
爱你的baby有助于保护她的健康。《心理科学》杂志上的研究表明，细心的母亲会对孩子的慢性压力起到缓冲作用，而慢性压力会导致睡眠障碍、消化问题、记忆障碍、抑郁和肥胖。
与你的小宝贝建立亲密关系是一种直觉，也是一种乐趣。
迈阿密大学的儿童心理学教授Daniel Messinger博士说:“依恋不是指以‘正确’的方式行事，关键是要观察她，并敏感地做出反应。“所以如果你们都玩得很开心，那你就做对了!”继续读下去，下文会给你一些指点，看看你的宝宝在一岁的时候想从你这里得到些什么。
0 - 3个月：
选择他最喜欢的
婴儿皮肤上的气味会引发情感上的波动，这是有原因的。当你去闻、去抱或用母乳喂养你的宝宝时，你的身体会释放催产素，这是一种促使你去爱抚和保护宝宝的粘合激素，同时也会鼓励你的宝宝回过来拥抱你。
催产素并不是自然母亲让你和你的宝宝保持亲密无间的唯一动力。从出生开始，他就注定要和你联系。他能分辨人脸和声音与其他的景象和声音，喜欢观察你的一举一动。他在8到12英寸远的地方看得最清楚——正好是他抱在你怀里时你和他的脸之间的距离。他甚至能听出妈妈和爸爸的声音，听到你的声音就会转过身来。这简直太神奇了，有没有！
婴儿也渴望和那些同样喜欢他们的人在一起。早在两个月大的时候，婴儿就会注意到妈妈对他的暗示做出反应的方式是否有问题。在一项研究中，研究人员将摄像机和电视连接起来，这样母亲们就可以在另一个房间对婴儿咕咕叫和微笑。当研究小组让婴儿在屏幕上看到的东西出现一秒钟的延迟时（此时母亲的反应只落后一点点）婴儿就把目光移开了。“
婴儿想要自己掌控一切，”研究作者特里西亚·斯特里亚诺博士解释道，她是纽约亨特学院的心理学家。“当母亲注意到孩子的行为时，婴儿会做出相应的反应。”如果你的小家伙在刚出生的几天里就能够笑，注意！这个微笑没什么意义，这只是一个反射。梅辛格博士说，大约6周的时候，婴儿开始对周围的环境做出反应，2到3个月的时候，他们的大脑已经发育到可以在微笑时直视你，让你知道，你是他们如此开心的原因。
与他建立情感联系
让你的孩子知道你在乎他。“和你的孩子保持一致，”康乃尔大学的名誉教授Meredith F. Small博士建议道，他也是《我们的孩子，我们自己:生物学和文化如何塑造我们为人父母的方式》一书的作者。“有可能的时候抱着他，当他扭动身体或异常安静的时候给予他更多的关注。这将帮助你弄清楚他是如何告诉你他饿了或满足了。母乳喂养、拥抱、给他按摩都是增进感情的好方法。研究表明，带着宝宝出门也能让你们保持联系。
在见面的时候，用你觉得自然的表情、咕咕声和拥抱来交流，但不要每次你转过头去看他的时候都机械地咧着嘴笑。他会知道你在装。斯特里亚诺博士说:“如果一位母亲在微笑，但这与宝宝在做什么无关，他最终会转向关注其他的地方或事情。”
4 - 8个月
做他的第一个朋友
宝宝的智力发展有助于她认识到，她与你的互动不同于与陌生人的互动。梅辛格博士解释说:“她学会了，‘不像其他成年人，妈妈安慰我，当我哭的时候，爸爸通常会喂我。’”“他们希望在交流中得到某些东西。”
如果你一直在努力安抚，你的宝宝会觉得你在守护着她，她就会开始玩耍(摆弄玩具，钥匙，任何东西)，探索世界，这正是她发育中的大脑现在所需要的。斯特里亚诺博士说:“婴儿在拿起一个物体或把它放进嘴里时，会学到一些独特的东西，而不是仅仅看着它。”“所以，鼓励你的宝宝亲身体验她的环境是很重要的。”
如果她在她的环境中感到舒适，那么分离焦虑就会变得不那么可怕了。没有你在她身边，她也能玩耍和学习。她补充说:“这是开始教育你的宝宝的最佳时机，陌生人，比如保姆或日托人员，会很好地照顾她。”当你回家时，她会咧着嘴笑着迎接你。如果她把脸转过去，那是因为她正在学着控制情绪，见到你的喜悦实在太强烈了。
与他建立情感联系
为了满足宝宝好奇的大脑，你每天都要和她亲密接触。斯特里亚诺博士说:“宝宝能分辨出你什么时候忽视她，比如让她坐在电视机前，还有你什么时候很忙。”如果你能让她参与进来，她会很感激的。“只要你在她身边，就和她说话，叠衣服的时候玩躲猫猫。当她开始玩积木和玩具时，用更多的“耶”来鼓励她!
如果她心情不好，也别往心里去。梅辛格博士说:“有时候婴儿需要把目光移开。”做鬼脸是很累的！
9 - 12个月
同他在一起
当你离开他身边时，你的宝宝可能会开始试图抱住你。这是正常的，也是暂时的。分离焦虑出现在9个月，这个时候你的宝宝有能力记住你，即使他看不到你。但他也能感知模式，明白你总是会回来。“如果你给宝宝持续的暗示，如果你真的‘一分钟后’再出现，他会开始相信你会的，”斯特里亚诺博士说。“哭闹得最厉害的往往是那些真的无法预测他们的照顾者是否会回来的婴儿。”
在那些含泪的告别中，你会看到另一种社交上的进步:你的小家伙会开始用手势进行交流，比如挥手或举起手臂。“婴儿会开始分享他们的意图。例如，他们可能会盯着某样东西，完全期待着你也会去看它，”梅辛格博士补充道。他们也“分享”微笑，对着玩具咧嘴一笑，然后把微笑转向你。“这种目光转移是有目的的，”他说。
与他建立情感联系
继续发出清晰、一致的信号，表明你爱你的宝宝，你正在尽最大努力直觉地知道他想要告诉你什么。这不是前进的命令。这更像是一种允许，让你暂停忙碌的生活，做你本能告诉你要做的事情。斯莫尔博士说:“在我们的文化中，很难放下我们想要保持秩序的事情（比如我们的财务状况或洗衣房），只是和我们的孩子坐在一起，看看他在做什么。”“你的宝宝确实想和你在一起，所以允许自己有时候放下其他事情，好好享受与他在一起的美妙时刻！”
文章来源：
https://www.parents.com/baby/care/american-baby-how-tos/bond-with-baby-age-guide/
编译：糖糖糖
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