我終於走到了植髮這一步，我的植髮經歷

從來沒想過，我也有脫髮的一天。家族沒有脫髮史，可在邁向中年之際，我也開始掉髮了。在各種心理鬥爭後，我決定去植髮，把它當成個問題解決掉。

到今天，植髮一週年了，期間一些朋友前前後後來諮詢過我，索性將過程寫出來，但願本文對大家有所幫助。

Part.1

更年輕時的我

上大學時，參加活動

工作兩年左右

曾經還敢束髮，不知牽引力也會損傷頭髮

Part.2

開始脫髮

大學畢業，準確說是退學後，我投身了互聯網行業，逐步成為一名工程師。工作壓力是有，但我覺得還好，我把脫髮原因歸結為生活習慣不好，經常熬夜，以及有一陣菸酒度日。早上洗頭時對掉在臉盆裡的頭髮數量並不在意。直到有一天，偶然在頂光照射下，發現自己兩額彷佛空了一般，才知道問題開始嚴重。

在那束光下，看著鏡中的自己，我心裡一緊，明顯感到腎上腺素在壓力下爆發了。意識到嚴重性後，我趕緊調整了作息，保證晚上11點前睡覺；戒菸酒，非必要場合不沾。可頭髮還是止不住脫落......慢慢地，看著兩額越來越光亮，我索性剃了個寸頭。事實上剃寸頭有一定作用，畢竟短了後受牽引力損傷的概率降低了，但也只是緩兵之計。

後來去醫院檢查，得出我的脫髮是雄性溢脂性脫髮，具體表現為頭皮易出油，頭皮屑多，從兩額到頭頂頭髮逐漸稀少變細軟。除了雄性脫髮，還有精神壓力、外力損傷、營養不良等因素也會導致脫髮。

如果你的表徵也是額頭開始呈“M”型的話，基本是雄脫，不過請一定去醫院確診。醫學界公認的雄脫原因是毛囊對於雄激素代謝產物二氫睪酮（DHT）的敏感，導致毛囊退化。很不幸的是，兩額和頭頂的毛囊對二氫睪酮最不耐受，這也是為什麼大部分男性脫髮都是“地中海”。

沒事不要抽菸喝酒

雄性脫髮表現及等級

28歲，脫髮3年左右

剃了寸頭後兩額也日益稀疏

打球出汗髮際線已經成為天貓，頭頂見皮

能感覺到身邊的朋友對脫髮的我，是訝異和同情的，但出於避諱，鮮有人在我面談論。有朋友表示關懷，我回答雖然豁達，其實也是寶寶心裡苦。有一陣我甚至認真學習起佛學來，參悟“不著相”、“四大皆空”。

Part.3

解決問題

我的人生範式，基本處於積累-爆發狀態的轉換中。去年，我下定決心去植髮。朋友的植髮經歷給了我很大鼓勵，加之逃避、拖延在我心裡淤積的情緒越來越難消化，該解決的終究得解決，於是就狠下心了。

植髮是目前解決雄性脫髮唯一的根治方法，治標的話，可以口服非納雄胺，減少睪酮向二氫睪酮轉化；外用米諾地爾，縮短頭髮休止期。據說現在國外有幹細胞培育毛囊的技術了，但還不成熟，相信聰明能幹的人類遲早能找到完美的解法。

去了朋友推薦的醫院，經醫生問診和商討，我們用一上午時間，決定植2900單位。我想盡快推進，於是請求加排了一班，當天下午手術。是的，這是一臺手術，還是在腦袋上動刀。換上無菌服，推入手術室，人生第一次看著晃眼的手術燈，如夢一般。

六七個女護士圍著我，打局麻、取毛囊、培育毛囊、種植毛囊。事實上動的不是刀，而是像繡花針一樣的毛囊提取器和種植器。取出的毛囊排列在培養皿裡像秧苗一樣，護士端給我確認提取的數量。

打了麻藥的頭皮彷彿變厚一般，植入針扎進頭皮，能聽到咔哧咔哧的聲音，像是把花枝插入花泥。可能是麻藥作用，也可能是無聊，我睡著了.......

我的方案要了營養針，中間醒來在頭皮打了幾針。整個過程6個多小時。

術後，醫生交給我日後的護理清單，叮囑忌辛辣，禁菸酒，勿陽光暴曬，按時用藥，然後派車送我回家了。畢竟花了五萬多，服務還是很到位的。

醫生設計的髮際線，頂部也畫了加密區域

Part.4

緩慢生長

植完第三天就可以拆紗布，我若無其事地去上班了。迎面而來的同事盯了盯我的新發際線，露出一種“好像哪裡不對，但又說不上來”的神情。

生長過程非常緩慢，一週時去複查了毛囊，很健康。

一個多月時，開始進入傳說中的“脫落期”，移植的頭髮開始加速脫落。此時還是比較心慌的，害怕脫光的頭皮不再長出頭髮，諮詢了醫生，也上網查了，很多人都會面臨脫落期，也有人生長快，沒有經歷脫落期。

經過一個多月耐心等待，新頭髮漸漸長出來了，開始變濃密。過程中配合吃非納雄胺和外用米諾地爾，按部就班。

術後第二天，紗布包在後腦勺的資源區

拆紗布第一天，有明顯血痂

拆紗布第二天，血痂開始掉落

一週後去複查時

三週多

一個半月進入脫落期

拍照問醫生，我是不是毛囊掉了...不是的

Part.5

有了成果

過了脫落期，就懶得拍照了，直接上近照吧。

皮一下

寫本文時，距離植髮一年了

頭頂感覺還可以再加密

拍了張履歷照，感覺劉海有點小稀，但比脫髮時還是好多了

Part.6

關於選擇

對於植不植髮糾結的同學，我建議是：不嚴重不用植，生活自律，加強護理；脫得嚴重就早點植，不要拖延，儘早面對儘早解決；心態坦然不用植，索性來一碗帥氣的光頭，把重點放在內心建設。

植髮是用後枕部的長壽毛囊移植到脫髮區，是永久性的；我自己內服非納雄胺沒有副作用；米諾地爾用的進口藥，也沒有頭屑、皮炎的情況；長期用藥與否可以根據自身情況選擇。

我最近就內外都停藥了，沒有復脫的情況，我想可能也不全是雄激素的罪，或許是心情等綜合原因，最終派雄激素出來殺死了毛囊……開個玩笑，以後如果每天掉髮量增加還是會酌情用藥的；五萬多的費用是我選擇的植髮量，和偏高的技術水平，以及加了營養針所致，要求不高的話可以縮減一半左右預算。