生活中,難免會發生一些突發的意外事件，有人忽然頭暈、昏迷、抽搐，所以我們掌握一些中醫的急救辦法是很有必要的。
在人體眾多穴位中，有一個穴位被稱為“人體自帶的120”，它就是人中穴。
人中穴位於人體鼻唇溝的中點（嘴唇溝的上三分之一與下三分之二交界處）。
人中穴屬於督脈，但它也是督脈和任脈相交會之處，督脈為“陽脈之海”，統領一身陽經，任脈為陰脈之海，人體諸陰經的脈氣都受到任脈的統領，因此任督二脈交匯的人中穴，也是陰陽經氣的交匯點。
為什麼掐人中能夠急救呢？中醫認為人突然暈倒的原因是陰陽失和，掐人中就是在刺激任督二脈，從而達到陰陽交合，人自然也就醒過來了。
具體而言，人中穴可用於急救中暑、中毒、中風引起的昏迷，低血壓引起的頭暈、暈厥，手術麻醉過程中出現的昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克，以及驚厥，抽搐。
但時間、力度和按壓手法都有講究：
除此之外，人中穴還可用於心、腎、腦、神方面疾病調理和保健。
人中穴屬於督脈，督脈統領一身之陽氣，亦統領一身之神氣，與心腎關係密切，循行上巔入腦，所以常按揉指掐人中穴有補腎強腰的作用，配合委中穴可急救閃挫腰痛。
還可改善腦部血液循環，有助於防治頭暈、嗜睡、失眠、健忘、精神不振，也可以預防阿爾茨海默和美尼爾氏綜合徵。
具體方法是：
