人的指甲作為皮膚的附件之一。有著其特定的功能。首先它有“盾牌”作用，能保護末節指腹免受損傷，維護其穩定性，增強手指觸覺的敏感性，協助手抓、挾、捏、擠等。甲床血供豐富，有調節末梢血供、體溫的作用。
每個人指甲的形狀、長度都是各不相同的，有的人的指甲生長的比較窄，看上去能夠顯得手指更加修長纖細；有的人的腳指甲卻總是長到肉裡，讓人苦不堪言。
正常來說，我們的指甲都是豎直生長的，但有些人的腳趾甲總往肉里長，還相當的疼痛！
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其實出現這種情況不止一種原因，主要有三種不同的因素影響。如果你的腳趾甲也總是會生長到肉裡，影響到自己的日常生活的話，不妨看看到底是由於什麼原因導致的。
什麼原因引起甲溝炎？
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腳趾甲天生如此
因為每個人的指甲都是不同形狀的，所以有的人指甲的形狀、弧度可能原本就屬於容易嵌到肉裡的那種。如果是這樣的話，在沒有影響到生活的前提下是可以不用管它的。
而且遺傳的可能性總的來說並不算很大，大部分指甲長到肉裡的情況都跟自己平時的日常習慣不好有關。
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指甲修剪的太短
很多人愛乾淨，指甲長出來一點點都要把它剪乾淨了，直到指甲都非常短為止。有的時候，處於腳趾縫隙的指甲他們也會把他剪得很乾淨。
這樣看似很愛護個人衛生，其實會影響到腳指甲的正常生長，讓它的位置偏移，一直往肉裡“鑽”，時間長了就會出現疼痛難忍的情況，甚至影響到走路。
所以平時在剪腳指甲的時候，用不著剪得太過“乾淨”，只要沒有髒泥，把指甲尖銳的地方磨平就行。
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經常穿擠腳的鞋子
有的男士喜歡穿前段比較尖的皮鞋，或者女性經常穿高跟鞋，也會讓這種現象頻頻發生。正常情況下，我們的腳指甲都是豎直生長的，這樣就不會出現長到肉裡的情況。
如果經常穿這種壓迫腳趾甲的鞋子的話，指甲蓋也會隨之生長到肉裡去。所以建議平時不要總是穿這種不舒適的鞋子，非必要的時候，建議多穿舒適的運動鞋，既能保護趾甲，又能保護膝蓋。
如果腳趾甲一直往肉裡生長的話，就會出現甲溝炎的情況。
這就不只是單純的疼痛了，嚴重起來，還會讓腳趾出現膿腫的情況，甚至讓指甲沒辦法正常生長，最後脫落。已經出現指甲長歪了的人，也不要過分地擔憂，不用麻煩醫生，在家也可以做出很好的解決措施。
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首先，我們要先把腳放在溫熱的水裡泡上10分鐘左右，這麼做的目的是為了讓指甲的硬度變軟，這樣修剪起來就更加方便了，在泡腳的時候，順便要將雙腳趾縫中明顯的髒泥去除；
其次，泡完腳之後一定要先將腳擦乾淨，再把先準備好的嵌甲鉗消毒，然後用嵌甲鉗輕輕的將長進肉中的指甲輕輕的挑出來，再用消毒的指甲剪剪掉。
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剪掉指甲之後，用碘伏來進行消毒 ，用準備好的棉棒蘸取適量的碘伏，塗抹在這個部位，可以稍微大面積一點，等上5分鐘左右的時間可以再用酒精來進行消毒。
最後，用準備好的醫用紗布或者是脫脂棉，將它們放在嵌入的指甲裡，這樣指甲的生長就會受到阻礙， 生長的方向也會發生變化，這樣指甲就不會再往肉裡繼續生長了，時間長了，發炎和疼痛感也會逐漸的消失。
來源 / 高質量生活家
編輯 / 黃騫文
