化療是化學藥物治療的簡稱，通過使用化學治療藥物殺滅癌細胞達到治療目的。化療是目前治療癌症最有效的手段之一，和手術、放療一起並稱癌症的三大治療手段。但是化療同時也會產生一些副反應，往往讓患者們覺得難以承受。
如何更好的渡過化療的時光，來自國際權威的癌症治療和研究機構MD安德森癌症中心給出了這些建議。
1.多休息
乏力是癌症患者常見的副作用，尤其是正在接受化療的患者。所以，多休息，不要讓自己太累，即使自己感覺還好。要對自己和他人有耐心，因為要恢復到正常的精力水平是需要時間的。
2.多喝水
腹瀉、嘔吐或化療其他的副作用都會讓你脫水。脫水不僅能導致精力不足，還能引起其他的健康問題。所以在治療期間請大量飲水。不含咖啡因的茶、果汁、牛奶也可以。如果你無法攝入足夠的液體，請和醫生溝通。
3.儘量吃東西
化療會引起噁心和食慾減退，所以能吃東西的時候就吃，避免營養不良。不過要知道，治療期間，可能很多食物吃起來味道會變得不一樣。
4.儘可能堅持正常生活。
可以每天穿得漂漂亮亮的，或者和家人一起吃飯。這些儀式可以讓你忘卻癌症。
5.相信醫生團隊
化療是艱苦的，所以多向家人、朋友、醫療團隊尋求支持和幫助。醫生和護士會盡可能地讓你舒服。但重要的是你要提出問題並表達你的擔憂，這樣他們才能向你提供幫助。
6.營造讓你舒服的環境
帶上你喜愛的毛毯，美味的零食，你的好朋友，一本好書，或者其他任何能帶給你舒適感的東西，讓你在等待時有事可做。
7.在噁心來臨前做好準備
在你開始化療之前，準備好處方藥，在治療前服用，這樣它們就能在“噁心”來臨前起作用。如果你覺得藥物不起作用，讓醫生試試其他藥，可能需要多次嘗試才能找到適合你的藥物。此外，多呼吸戶外新鮮空氣也能幫助減輕噁心症狀，冰棒、薄荷糖和口香糖也可以。
8.積極面對
有時候我們的恐懼心理比現實更糟糕，每天的治療都會讓你大吃一驚。找出一天中可能看起來微不足道的正面的事情讓你的精神振奮起來。
9.做好藥脫髮的準備
大部分接受化療的患者都會脫髮，通常在治療後的7-21天開始。有些人逐漸脫髮，有些人一覺醒來發現枕頭上有一團頭髮。不過是否脫髮取決於化療的類型和劑量。開始治療前可以諮詢醫生化療後會出現什麼情況，如果有可能脫髮，你可以考慮剪短髮或剃光頭，或者嘗試圍巾、假髮、頭巾或帽子。
10.要知道每個人的情況都可能不同
你會收到很多很好的建議，但是你的經歷不一定和其他人一樣。有的人化療後需要臥床數天，有的人化療後幾天就能恢復正常生活。有的人很快沒了頭髮，有的人頭髮變長了。所以，放輕鬆，關注你自己的副作用，和醫療團隊討論你的問題和擔憂。
同時化療，為何美國如此不同？
在美國,癌症長期被樂觀情緒所主導,醫院致力於讓患者的生命長度和生活治療並駕齊驅。
首先，時間更短。文獻報道,國內某三甲醫院III期腫瘤患者住院平均天數為11.82天。在美國,除了部分腫瘤如血液腫瘤需要住院化療之外,一般癌症化療都是門診進行,一次化療往往3-4個小時即可完成。
其次，研發抗化療副反應藥物和療法。美國一直致力於研發副作用小的新型化療藥, 對於客觀存在的化療副作用,也積極進行相關研究。如針對噁心和嘔吐,不斷有新的抗嘔吐藥出現,不久前FDA又批准了一種副作用更小的止吐新藥CINVANTI(aprepitant)。
而對於令人恐慌的脫髮,FDA也批准了一種冷卻帽用於預防,這種計算機控制的帽子含有冷卻頭皮的液體,可收縮血管,從而減少化療藥到達毛囊細胞的藥量,緩解化療引起的脫髮。
在其他副作用方面,國外也有大量研究正在進行,如近期一項研究稱,紫杉醇化療的乳腺癌患者穿戴上冷凍的手套和襪子90分鐘,可預防化療引起的神經病變等,種種這些都讓患者感受更好。
作為全球醫療發達國家之一，以MD安德森癌症中心為代表的美國權威醫院在近年來接納了越來越多的中國患者。美國安德森癌症中心（M.D. Anderson Cancer Center）位於醫療中心內，始建於1941年，現有1.9萬名員工。每年接診治療全球各地送來的11萬多名癌症患者。是全世界最負盛名的癌症醫療，科研，教育，培訓中心之一，目前美國腫瘤醫學會指定的綜合性癌症治療中心之一。中國患者通過盛諾一家通道快速實現到MD安德森癌症中心接受治療。
