健身4年能让一个人改变多大？从“竹竿”到型男，再到健身大神

你是否也是在不知不觉间爱上健身的？最初开始接触健身，可能只是因为想长些力气、变得强壮，但从走进健身的门就变得一发不可收拾。有时候我觉得健身更像是一种生活态度，它真的可以改变一个人，不论是身材还是气质，甚至一个人隐藏起来的性格都会随之改变，相信接触过健身的人都深有感触。

那么健身到底能够让一个人改变多大？我们一起来看一看这位小伙，健身4年从“竹竿”到型男，再到健身大神。

Meir来自欧洲，在那里健身行业要比我们这里更加的盛行。在几年前，Meir是一个名副其实的瘦竹竿，身高足有185的他，却经常是别人严重的弱者，毕竟以他瘦弱的身体就算掰手腕想赢谁都有难度，这也是他开始健身的初衷，他想让自己变得健壮，用力量武装自己。

每个人在开始健身时都有这样那样的初衷，而最后大多数人都变得纯粹，完全爱上健身，并将其作为自己生命的一部分。Meir刚开始健身就遇到了困难，瘦弱的他连没有负重空杆举起都十分费力，他的力量实在是太弱了。

2011年到2015年是Meir改变最为巨大的4年，如果我不说，你一定很难想象上面图片中左右会是一个人，性感的胸肌，健硕的手臂，再加上他线条分明的腹肌，全身都充满了力量感，这让Meir充满了自信，并成功收获女孩们的尖叫。

虽然这4年的时间Meir的改变已经足够巨大，他也达成了自己健身之初的诉求，但是Meir并没有因此停下自己健身的脚步，每天不停的锻炼已经成为他的习惯，成为他生命里最不可缺少的一部分。现在的他已经不再局限于变的强壮，Meir开始向着职业健身的道路迈开脚步。

4年，让Meir完全变了一个人，如今他依然延续着4年前的脚步，他坚信自己会一直坚持下去，我们也相信他未来的健身路会越走越宽。很多人只会去羡慕如Meir一样的成功者，而不去看他为成功所作出的努力，如果你能够认清这一点，并且努力地去践行，那你一定也可以。