羅尼·庫爾曼曾是這個世界上最優秀的健美運動員，但退役後的他過得並不舒坦~
羅尼·庫爾曼，1964年5月13日出生於美國，身高180cm，運動天賦極好，年輕時練過美式橄欖球和舉重，大學期間還訓練過足球，智商挺高，當過會計，後來還當上了警察。
但他最強的天賦還是體現在健美運動上，從1998年到2005年他一共獲得了8次奧林匹亞先生，稱霸了一個時代，獲粉無數，被粉絲稱為健美皇帝，他也成為了無數肌肉迷心中神一般的存在！
一句“耶巴蒂，萊維貝貝”更是傳遍大江南北，激勵無數舉鐵的小青年們~
但英雄終究落幕，時代總會更替，在2006年奧賽上，羅尼輸給了宿敵兼好友的喬.卡特，並在次年宣佈退役。羅尼時代正式落幕！
退役後的羅尼經營著自己的生意，賺得盆缽滿盈，但病痛讓這位世界最強男人的晚年過得並不舒坦~
自從2007年退役至今，12年間羅尼差不多保持一年一次大手術的節奏，他的脊柱、頸椎、髖關節幾乎打滿了鋼板和鋼釘！
僅在2019年，他就做了三次手術，而一次手術需要超過50萬美元，三次手術他總計花了接近200萬美元。
就算是家大業大的羅尼也經不起這樣的折騰呀~很多人說：年輕時參加比賽賺取的獎金和贊助商的贊助都用來支付手術費用了，這樣值得嗎？
那究竟是什麼原因導致了羅尼退役後手術不斷呢？
大重量的訓練
羅尼庫爾曼最高深蹲為380公斤，腿舉接近1噸，訓練重量與容量驚人般的恐怖！
他對大重量訓練有著驚人的執著，曾有人問他最遺憾的事情是什麼，他直言說深蹲800磅（363公斤）的時候，沒有蹲第五下。
可以看出來羅尼的訓練方法偏向於力量舉的玩法，但羅尼的體質並不適合玩力量舉。
他曾在年輕時頸前深蹲500磅時腰間盤脫離過，而像大蘿莉，程亦山等體重較輕的健美選手也能用祖師爺的重量蹲腿，腰間盤就沒事！
所以說，羅尼的訓練一直是在挑戰自己的骨骼與肌肉的極限！
大重量的訓練效果是好但終究會出問題，身體是一個個零件組合起來的，當零件壓力過大就會崩盤~
長期的大重量訓練讓羅尼的椎間盤受損，不得不靠打入鋼釘來維持~
但鋼釘打一次不就可以維持很長的時間嗎？為什麼前前後後做了10次手術呢？
而官方消息給出的是，鋼釘總是斷裂，在接受脊柱手術後，羅尼輕輕一翻身，就會把螺釘崩斷！
但鋼釘這麼容易就會斷裂嗎？那這樣廠商不就要關門了嘛！
其實歸根到底來說不是鋼釘斷裂，而是螺釘接頭處的骨頭斷了。骨頭斷裂的根源在於骨質疏鬆！大家可以想象一下，在一面脆弱的灰土牆上打釘子，是一種什麼感覺。在一碗米飯上插筷子，很簡單；在一碗粥上插筷子？就難了。
這時候很多人就會問了，長時間訓練的人骨質密度不是很高嘛？為什麼會出現這種情況呢？原因很簡單：健美並不是自然健身，骨質疏鬆是使用藥物的後遺症！
尤其是大量使用藥物~作為健美界的頂尖人物，羅尼自然會使用藥物！
2007年，資深媒體人湯姆普拉茲，做了專題節目以揭示健美運動員的秘密，主要採訪健美運動員的訓練以及藥物使用，第一個採訪的就是羅尼·庫爾曼！
羅尼面對鏡頭，冷靜地說出了真相：
任何人如果想要參加奧賽，都必須使用大量的藥物，我也不例外，我在訓練期間使用各種類固醇、生長激素、胰島素，以及利尿劑，只要是能增肌的藥物，我都會用，使用劑量還非常大
所以才50出頭的羅尼，骨質就已經極度疏鬆、無法撐起上半身的重量，甚至會導致癱瘓，再也無法行走！
其次還有另外一方面，骨骼和肌肉是密切相關的整體，如果肌肉強壯，可以抵消部分骨骼的受力，但如果肌肉也出問題，那麼骨骼之間的彈性連接就變成硬連接，失去彈性緩衝！
羅尼退役後不僅僅是維度縮小了，更多的可能是肌肉質量的惡化，這讓他的鋼釘更易出問題~
但儘管這樣，羅尼依舊是樂觀，依舊堅持訓練！
他還是那個熱愛訓練的男人，會在手術後跑去健身房舉鐵~
他還是那個樂觀的男人，還可以微笑地坐在輪椅上接受粉絲們的祝福~
他還是那個健美皇帝羅尼·庫爾曼，可以津津樂道地談起他一次又一次擊敗肌肉巨人卡特的，談起屬於他的那個健美時代！
但他可能再也背不起老友喬·卡特~
你是如何看待的呢？這樣你覺得值得嗎？
