健美皇帝罗尼·库尔曼为健美付出的代价

罗尼·库尔曼曾是这个世界上最优秀的健美运动员,但退役后的他过得并不舒坦~

罗尼·库尔曼,1964年5月13日出生于美国,身高180cm,运动天赋极好,年轻时练过美式橄榄球和举重,大学期间还训练过足球,智商挺高,当过会计,后来还当上了警察。

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但他最强的天赋还是体现在健美运动上,从1998年到2005年他一共获得了8次奥林匹亚先生,称霸了一个时代,获粉无数,被粉丝称为健美皇帝,他也成为了无数肌肉迷心中神一般的存在!

一句“耶巴蒂,莱维贝贝”更是传遍大江南北,激励无数举铁的小青年们~

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但英雄终究落幕,时代总会更替,在2006年奥赛上,罗尼输给了宿敌兼好友的乔.卡特,并在次年宣布退役。罗尼时代正式落幕!

退役后的罗尼经营着自己的生意,赚得盆钵满盈,但病痛让这位世界最强男人的晚年过得并不舒坦~

健美皇帝罗尼·库尔曼为健美付出的代价

自从2007年退役至今,12年间罗尼差不多保持一年一次大手术的节奏,他的脊柱、颈椎、髋关节几乎打满了钢板和钢钉!

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仅在2019年,他就做了三次手术,而一次手术需要超过50万美元,三次手术他总计花了接近200万美元。

就算是家大业大的罗尼也经不起这样的折腾呀~很多人说:年轻时参加比赛赚取的奖金和赞助商的赞助都用来支付手术费用了,这样值得吗?

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那究竟是什么原因导致了罗尼退役后手术不断呢?

大重量的训练

罗尼库尔曼最高深蹲为380公斤,腿举接近1吨,训练重量与容量惊人般的恐怖!

他对大重量训练有着惊人的执着,曾有人问他最遗憾的事情是什么,他直言说深蹲800磅(363公斤)的时候,没有蹲第五下。

健美皇帝罗尼·库尔曼为健美付出的代价

可以看出来罗尼的训练方法偏向于力量举的玩法,但罗尼的体质并不适合玩力量举。

他曾在年轻时颈前深蹲500磅时腰间盘脱离过,而像大萝莉,程亦山等体重较轻的健美选手也能用祖师爷的重量蹲腿,腰间盘就没事!

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所以说,罗尼的训练一直是在挑战自己的骨骼与肌肉的极限!

大重量的训练效果是好但终究会出问题,身体是一个个零件组合起来的,当零件压力过大就会崩盘~

长期的大重量训练让罗尼的椎间盘受损,不得不靠打入钢钉来维持~

但钢钉打一次不就可以维持很长的时间吗?为什么前前后后做了10次手术呢?

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而官方消息给出的是,钢钉总是断裂,在接受脊柱手术后,罗尼轻轻一翻身,就会把螺钉崩断!

但钢钉这么容易就会断裂吗?那这样厂商不就要关门了嘛!

其实归根到底来说不是钢钉断裂,而是螺钉接头处的骨头断了。骨头断裂的根源在于骨质疏松!大家可以想象一下,在一面脆弱的灰土墙上打钉子,是一种什么感觉。在一碗米饭上插筷子,很简单;在一碗粥上插筷子?就难了。

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这时候很多人就会问了,长时间训练的人骨质密度不是很高嘛?为什么会出现这种情况呢?原因很简单:健美并不是自然健身,骨质疏松是使用药物的后遗症!

尤其是大量使用药物~作为健美界的顶尖人物,罗尼自然会使用药物!

健美皇帝罗尼·库尔曼为健美付出的代价

2007年,资深媒体人汤姆普拉兹,做了专题节目以揭示健美运动员的秘密,主要采访健美运动员的训练以及药物使用,第一个采访的就是罗尼·库尔曼!

罗尼面对镜头,冷静地说出了真相:

任何人如果想要参加奥赛,都必须使用大量的药物,我也不例外,我在训练期间使用各种类固醇、生长激素、胰岛素,以及利尿剂,只要是能增肌的药物,我都会用,使用剂量还非常大

健美皇帝罗尼·库尔曼为健美付出的代价

所以才50出头的罗尼,骨质就已经极度疏松、无法撑起上半身的重量,甚至会导致瘫痪,再也无法行走!

其次还有另外一方面,骨骼和肌肉是密切相关的整体,如果肌肉强壮,可以抵消部分骨骼的受力,但如果肌肉也出问题,那么骨骼之间的弹性连接就变成硬连接,失去弹性缓冲!

罗尼退役后不仅仅是维度缩小了,更多的可能是肌肉质量的恶化,这让他的钢钉更易出问题~

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但尽管这样,罗尼依旧是乐观,依旧坚持训练!

他还是那个热爱训练的男人,会在手术后跑去健身房举铁~

他还是那个乐观的男人,还可以微笑地坐在轮椅上接受粉丝们的祝福~

健美皇帝罗尼·库尔曼为健美付出的代价

他还是那个健美皇帝罗尼·库尔曼,可以津津乐道地谈起他一次又一次击败肌肉巨人卡特的,谈起属于他的那个健美时代!

但他可能再也背不起老友乔·卡特~

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你是如何看待的呢?这样你觉得值得吗?


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