近日,在盈田创意空间B2座二楼会议室由亚足联A级教练员黄云峰指导为我们开展了《青少年体能训练》的专题讲座
黄云峰
亚足联A级教练
足球体能教练
中国足协教练员讲师
在球员时期曾效力于重庆力帆俱乐部、深圳健力宝俱乐部等俱乐部。
曾担任重庆97、98全运会男足主教练、重庆93、94全运会男足助理教练等。
曾获得2000年足协杯冠军、2003年获得中超冠军及2004年亚冠的第三名,成绩出色。
黄指导从青少年的发育特点出发,根据青少年不同的年龄阶段,不同的需求,通过图文和视频详细地讲解了青少年关于体能训练中的协调、灵敏、速度的重要性,并根据不同年龄阶段制定了不同的协调、灵敏、速度的训练方式,满足不同阶段不同的需求,以及各阶段对体能的需求。
黄指导在最后对教练员们说:“质量比数量更加重要,队员的积极性是最重要的,不要在队员感到疲劳时进行练习。”
最后特别感谢黄云峰指导百忙之中抽出时间精心准备讲座,助力和关心青少年足球发展!