在疫情期間，大家都待在家裡很少出門，很大程度上扼斷了病毒的傳播。但現在隨著疫情的好轉，很多人都開始復工了，生活和工作都基本走入了正軌。
不少人開始放飛自我，扎堆聚餐、扎堆旅遊、出門脫口罩......很多人對病毒開始“鬆懈”了，此時恰恰是最最危險的時候。
眼看五一也快到了，出門在外，記得一定要做好防護措施，能不扎堆就不扎堆，絕對不給病毒傳播的機會！
與此同時，外出回家後，也要做好防護措施。否則就會像他一樣，因為外出回家後忘做了一件事，讓全家人都“中招”了。
一人帶“病毒”回家，一家7口6人被感染
日本TBS電視臺曾做了一個“病毒傳播”模擬實驗，旨在呼籲大家正視病毒的傳播威力。參與測試的是“小阪一家7口人”，分別是小阪夫婦、兩個女兒、兩個兒子和孩子們的奶奶。
節目組先在小阪先生的手上，噴上特殊熒光塗料，用來模擬把“病毒”帶回家。這種熒光塗料用肉眼看不到，只有在黑暗的環境中，有熒光塗料的部分就會發光。
節目開始，小阪先生在手上沾染“病毒”回到家後，但第一件事不是洗手，而是和自己的兩個兒子玩耍。
在整個實驗的兩小時裡，小阪先生只跟兩個兒子進行了親密互動，和家裡其他人並沒有直接接觸。
不過，節目組檢驗結果發現，直接接觸了小阪先生的雙胞胎，手、臉上都沾染上了熒光塗料。
這說明，如果小阪先生真的攜帶病毒的話，他的兩個兒子已經被病毒感染了。
然而節目前的最後一次實驗結果，讓所有人都震驚了......
沒有跟小阪先生直接接觸的媽媽、姐姐和妹妹也被“感染”了，三個人的臉上都沾上了熒光塗料。
他們究竟是怎麼被“感染”的呢？節目組還原了被“感染”過程：
首先是姐姐，原來，小阪先生開門時，手是接觸過門把手的，而姐姐又曾經摸過門把手，這樣“病毒”就傳到了她的手上。
姐姐因為頭髮很長，所以需要用手去整理頭髮，手上沾染的熒光塗料也就順其自然的粘在了頭髮上，頭髮又不斷的和臉接觸，所以姐姐就被“感染”了。
再到妹妹，原來是因為妹妹和已經沾上熒光塗料的弟弟玩球，熒光塗料通過球從弟弟手上傳到了妹妹手上。隨後，妹妹的手又碰到臉。此時，妹妹也被“病毒”感染。
媽媽則是因為抱了弟弟，弟弟的手直接摸在媽媽臉上，也就沾上了熒光塗料。最後，媽媽也被感染“病毒”。
最後節目組發現，家裡只有奶奶是沒有被“感染”的人。
而在這兩個小時裡，奶奶也接觸過小阪先生接觸過的東西，為什麼手上沒有沾上熒光塗料？
原來，奶奶一直在水池旁用流動的水洗碗洗菜。
雖然病毒也有機會沾染到她手上，但是通過因為有流水不斷地衝洗，大大降低了病毒傳播的幾率。
預防病毒傳播，洗手非常重要！
雖然只是無意識的洗碗，間接的“洗手”，但還是保護了奶奶。
而如果爸爸從外面回來，能第一時間“洗手”，那全家都可以避免被“感染”！
其實早在新冠病毒爆發初期，很多防疫專家多次呼籲：“勤洗手有時候比戴口罩還重要”！
目前，新型冠狀病毒的主要傳播途徑為：呼吸道飛沫傳播、接觸傳播以及不同大小的呼吸道氣溶膠近距離傳播等多個渠道，戴口罩這件事幾乎大家都能做到，但回家第一時間洗手這件事，很多人還並不知道，也不能做到。
本期《身邊醫生話健康》健康山西特邀山西醫科大學第一醫院骨科韓樹峰主任為大家講一講如何正確洗手？
千萬記住回家第一步：先洗手
我們醫務人員在平時為了避免交叉感染，要求按照七步洗手法，才能把手徹底洗乾淨。在當前這個防治新冠肺炎的關鍵時候，提倡大家都學習七步洗手法。參見附圖。
我們把七步洗手法總結為“內外夾攻大力丸” ，便於記憶：
內：兩手心互相搓
外：用一隻手的掌側去搓另一隻手的手背，而且要搓指縫
夾：兩手掌相對，手指相夾，搓指縫
弓：手指屈成弓狀，兩手互搓指背
大：一手握住另一手大拇指，旋轉搓擦
力（立）：一手五指立於另一手掌心，旋轉搓擦
丸（腕）：一手搓洗另一手腕部
另外，需要大家注意：
- 用流水洗手；
- 儘量用可以擠出式皂液；
- 每個動作至少做5下；
- ·洗完手後，吹乾、晾乾或用一次性紙巾擦乾。
請大家從我做起，戴好口罩、勤洗手，也提醒長輩父母們做好防護，減少聚會，抗擊新冠肺炎，以及其它傳染病，良好的生活習慣才能保佑我們的健康。
疫情之下，身體不舒服怎麼辦？
- 醫生，前幾天崴腳了，拍了片子顯示說是骨折，不想手術，可以保守治療嗎？
- 腰椎間盤突出兩年了，最近感覺腿部疼痛異常，和這個病有關係嗎？
- 患有骨質疏鬆該怎麼辦？
- 拿到檢查報告了，您能線上幫忙看看嘛
- ……
如果您遇到以上關於骨科的問題，現在不方便來醫院，可以通過線上問診，向醫生髮起諮詢，相信他們會給你專業有效的解決方法。
本文綜合自：日本TBS電視臺《模擬家庭傳染》
