個體的成長，離不開“覆盤”
聯想創始人柳傳志曾說：
在這些年管理工作和自我成長中，「覆盤」是最令我受益的工具之一。
在奔忙行走的日日夜夜，從不回頭觀望自己和同行人的職場人，有可能連前方道路是否正確這最基本的方向感都會喪失。
這篇文章就來深度思考“覆盤”，希望對你有幫助。
01覆盤的認知
“覆盤”是圍棋棋術中衍生出來的一種叫法，指下完一盤棋之後重新擺盤推演鞏固練習。
到了後來，“覆盤”依次不斷用在個人成長和職業規劃中，可以簡單理解為：
“復”指對過去的複習，“盤”指盤點，“覆盤”合起來就是：對過去進行復習盤點，明確下一步的計劃走向。
大多數覆盤方式都按照三步走策略，即對過去的覆盤、對現在的覆盤和對未來的規劃，這種方式基本上人人都懂，相信你也有嘗試過，但，改變的效果並不大。
為什麼改變的效果不大？
比如你的是一名廚師，你在覆盤宮保雞丁的做法。
覆盤過去，你總是把雞肉丁炒得太老太過火；
覆盤現在，每次呈現出來的口感不一，有時候肉太老，有時候還差點火候；
而你對未來的的改進方法是在火候上下功夫。
但下次再掌勺的時候，你該犯的錯誤也還是會犯，為什麼？
只因這一過程太順其自然，導致你太容易放過自己。人在給自己安慰找說辭的時候，都會首先放過自己，然後發毒誓下次一定要改進。
惡性循環之所以能延續，很多時候是你太容易進入【自動閉合】模式。
還拿宮保雞丁來說，你覆盤得出改進的方法是在火候上多下功夫，這時你的已知思維得到確認，隨後會進入【自動閉合】模式，封閉探索思維。
我們大腦極其渴望確定性，但確定性又會減弱追求慾望。
一旦你確定得到某樣東西，你就會減弱對它的渴望和追求。
很多時候我們丟棄了本能的探索，選擇接受事物的表象。
不願意去做深度的覆盤，永遠停留在孩童時代“給糖吃”的極簡思維。
02瓶頸期的覆盤方法論
職業的天花板相信大家都不陌生。
職業天花板是指：在你的工作崗位中，你的能力和職位達到一定級別後，上升的空間就會很小，即使你再有能耐，也無法頂破這面牆。
生物學中有一個跳蚤效應。
生物學家往玻璃杯裡放入一隻跳蚤，跳蚤輕易地就跳了出來，他再把這隻跳蚤放入加蓋的玻璃杯中，結果跳蚤一次次跳起，一次次被撞。
最後這隻跳蚤變得聰明瞭起來，它開始根據蓋子的高度來調整自己所跳的高度。
一週之後取下蓋子，跳蚤再也跳不出來了。
道理很簡單，跳蚤調節了自己跳的高度，而且適應了它，目標感的適應會讓你從容的放棄更高的追求。
很多人遇到瓶頸期的心理反應大都會抗拒它，之後去適應它。
這也是很多人都走不出的圈子，不知道自己離開這個地方後能幹嘛、裸辭之後能幹嘛？
前兩天聽到公司HR對求職者的談話，開頭第一句先來“自我介紹”，而多數求職者都說自己在前任公司幹了七八年，這引起了我的思考。
一個人在一家公司幹了七八年的原因是為了什麼？
我分析了幾點。
1.公司的制度好、管理好、福利好、上下級關係好。
2.公司的福利不好，但工資高。
3.工資不高，但各種福利都有，月休天數多。
4.公司正處於上升期，發展空間大、學到的知識多。
......
這些分析都偏向於好的，能讓你做的久的原因，但，還有一種你很難察覺的“局”，叫
“死循環局”，這種局只會讓你一次次的重複它的步驟，無需用你思考。
比如，你一天上傳10個視頻，這一過程包括：剪輯→保存→上傳視頻。這個過程不太費腦，過程也輕鬆，但就是費時。
費時能讓你忘掉過程的重複性，你只知道，只要每天按時完成老闆交代的工作，就不會被罵，就不用加班，就不用扣工資，就能有工資拿。
然後，死循環的局就慢慢開始了。
你很少能感知這種局，因為在你的意識裡你只是在努力的上班，大腦會自動過濾掉這種「死循環的局」，從而讓你更用心的去做事。
李叫獸的文章《為什麼你有10年經驗，但成不了專家？》有一個提問：
如何成為一個領域的專家？
有人說主要靠經驗，有人說靠天賦，但是大量的研究發現：不論是經驗還是天賦，都不是成為專家的關鍵因素。
經驗並不能讓你成為專家。
如同你在一個工作崗位上工作10年，重重複復練習了十年，歷練到的只是工作經驗和完成速度，但你離真正的專家還很遠，因為你跳不出
「死循環的局」。
我們每個人都面臨著一種“局”，有些局你很容易看得清，有些局你很難看得清。
到這裡，你可能已經猜到我下一步要講「破局思維」了。
是的，沒錯。
職業的天花板、瓶頸期、死循環的局、這些都需要你用破局思維去破解它，幫你走出困境。
如何提升你的「破局思維」？
1）顛覆認知
顛覆=刷新，刷新=接受
認知=認識＆知道
顛覆認知=接受、認識、知道（的過程）。
你的認知水平決定你的人生的高低。
不要讓自己的思維受到限制，否則你很難成長。
2）對任何事物保持敏銳的察覺
在平時的社交聊天中，大多數人都認為那些賺大錢的人都是高人一等的聰明人，其實，你跟他們的差距就在於“敏銳的察覺”。
你有沒有注意到一個現象？
很多小區都擺放有快遞自取櫃，操作簡單，快遞員把你的快遞放入自取櫃後，系統會發送一條短信給你，上面有自取櫃的地址、櫃子編號、取件碼。
你只需來到自取櫃前，按照短信上給出的信息完成這一操作，就可以取走你的快遞了，這種「不過腦」操作讓很多人喜歡。
很普通的一個快遞櫃卻透露出一條商業法則：
麻煩=痛苦=機會
任何產品的設計都是為了解決當下人們的麻煩和痛苦。
所以，對任何事物都應該保持敏銳的察覺。
3）廣角度學習
碎片化知識的時代裡，知識是融會貫通的，可以用尖角效應解釋細節效應，可以用羊群效應解釋從眾心理；但，你所學的每一樣知識都不是完整版。
你需要像狩獵般廣角度搜索和定位獵物，把你學到的碎片化知識重新拆解組合，形成一套自己的認知體系。
多學習行業外的知識，不限定於本行業中，一個領域的知識，可以被不同領域用不同的現象、效應解釋。
所以，你現在所學的每一樣知識，在將來都能助你。
4）走出舒適區
大家喜歡舒適區，因為舒適區裡沒有任何生物對自己造成攻擊。
心理學研究中有一種名為“預期競爭”的動態模式，指的是在你做出一個預期（例如；無憂無慮、享受時光、悠閒自得等）時，另外一個與這個預期衝突的隱形預期就會悄然發生。
也就是說，你現在躺在舒適區裡享受時光、悠閒自得，這就意味著會有另外一種隱形預期出現，也就是恐懼。
湖畔大學梁寧說過一句話：痛苦即恐懼。
把你的恐懼放大，自然就會知道待在舒適區是危險的。
03覆盤方法論
那麼，提升「破局思維」後，日常生活中我們該如何對“覆盤”進行練習？ 下面我會從三個維度進行講解。
1）避免進入“自動完成”模式
避免自動完成=不自動閉合
我們都喜歡舒服的狀態，恰巧“自動完成”就是一種舒服的狀態，它會讓我們逃避痛苦和麻煩，導致每次都在「自動完成」。
重新審視事情的重要程度，避免進入「自動完成」模式。
2）深度思考
哈佛大學的一項研究指出：哪怕只進行十分鐘的深度思考也能顯著提高學習和做事的效率。
我常用的方法是：
總結經驗→深入思考→做出選擇→採取行動→反饋加持（循環）。
3）持續獲取反饋
覆盤之後在於得到外界的反饋，反饋的目的在於調整自己的做事風格和做事進度。
很多時候我們是在反饋中成長，並非基本功的紮實，基本功的練就也是通過他人的反饋調整自身的因素。
總結一下：
深度覆盤能幫你跳出瓶頸期，提升你的破局思維，顛覆你的認知。
“個體的成長，離不開“覆盤”。
