你的身体30亿岁了！
从30亿年前漂浮在浅海里的单细胞斑点开始，制造你身体的基因就已经存在了。这些基因可能来自水里的鱼、天上的鸟，甚至是已经灭绝了的恐龙，经历了漫长的30亿年，才造就了现在这个独一无二的你：
你是唯一拥有下巴的动物；是唯一会因为情感而流泪的动物，也是唯一把空气和食物送往同一通道的哺乳动物。
你的拇指比黑猩猩多了三块肌肉，所以你能更有力地抓握工具，从而创造出文明。
你的大脑比一万年前小了很多，但它30秒处理的信息比哈勃望远镜30年处理的还多......
比尔·布莱森的《人体简史》，从人的头讲到脚、从里讲到外，将人类身体的进化过程清晰地呈现给我们。
在《人体简史》之前，比尔·布莱森写了《万物简史》，这是非常一本了不起的科普著作，他曾任英国杜伦大学校长第11任校长，也长期给《泰晤士报》、《独立报》、《纽约时报》、《国家地理杂志（QG）》等报纸写文章，作品多是旅游类随笔，横跨多种领域，与严谨的学院派相比，比尔·布莱森的作品更加幽默独特。这本《人体简史》便是在用幽默封丘的语言讲述人身体的进化史。
也许了解身体的疾病，最好从了解身体本身开始。
一、让发烧顺其自然可能是最明智的
感冒最严重的样子大概是发烧了，当我们发烧时，常常会依照医嘱吃大把药物，把身体的高温降到正常水平，如果有特效药（西药），那发烧的问题将很好解决，假如只有中药，那你只能凭借身体的抵抗力硬扛过去。
现在的我们可能觉得不可思议，但过去人们生病时，确实是这么做的。
发烧的情况下，我们的体温偶尔会高于正常水平，虽然我们到现在为止还没有搞明白它究竟是怎么一回事——发烧究竟是杀死入侵病原体的内置防御机制，还是仅仅是对身体努力抵抗感染的副产品。这个问题时非常重要的，如果一种防御机制，那么任何抑制或消除它的做法都会起反作用，这时最好让发烧顺其自然，但我们都听过，有人被烧成了傻子。
然而，我们并不明白发烧是怎么回事，它是对感染的一种古老反映。
如果把体温升高1到2度，就能很好地帮助身体抵御入侵的微生物，那为什么不能让体温一直升高呢？因为成本太高了。把体温提高2度，我们对能量的需求就会上升百分之二十，可是人们正常的体温就可以抵抗微生物，那我们还要不要继续升高体温呢？答案是不必要的。
当身体检测到我们遭遇微生物入侵时，它会采取自我保护措施——发烧。人的体温上升1度，病毒的复制速度就会降低到之前的二百分之一，所以，在一定范围内，让发烧顺其自然是最好的。
二、癌症并不可怕
从1900年到1940年，癌症致死从第8位逆袭成为第2位，让人们谈之色变。今天，大约百分之四十的人会在某个时刻发现自己患癌，更多的人会在不知情的情况下患病，并死于其他原因。例如，一半以上的60岁男性在死前从来不知道自己患有前列腺癌。其实研究表明，如果所有男性活得够长，他们都会得前列腺癌。
我们倾向于认为癌症是一种会感染的东西，但癌症完全是内发的，是身体自身的问题。癌细胞和正常细胞一样，只是他们疯狂增长，因为癌细胞表面上很正常，身体有时无法检测到它，也不会对外来因素那样引起发炎，所以早期的癌细胞并不会引起疼痛，只有当肿瘤长大到压迫神经或形成肿块时，我们才意识到出问题了。
癌症的攻击是无休止的，我们想战胜它，往往要付出沉重的代价。而面对猛攻，它会撤退、重组，并用有力地形式伺机再来，即使表面上失败，它也可能会留下沉睡细胞，这些细胞可以在休眠多年后再次焕发生机。
也许，癌细胞还是最自私的细胞，正常细胞为了身体健康，在完成任务之后便会死亡，可是癌细胞不会，它们只会为了自己的利益扩散。
沃姆尔说：“它们可以不受药物影响，它们能产生抗性，能招募其他细胞来帮助自己，能够进入冬眠状态等待更好的条件，凡是能增加我们杀死它们难度的事情，它们都会做。”
听起来，癌症似乎很可怕，实际上，癌症并不是一种疾病，而是200多种病因不明、预后不同的疾病组合。癌症首先是年龄问题，从出生到40岁，男性患癌率约为1/71,女性为1/51,但到了60岁以上,男性患癌的概率提高到1/3，女性患癌提高到1/4,80岁患癌的可能性是青少年的1000倍。
既然癌症是自发的，那我们怎样预防癌症呢？生活方式是决定人们患癌的重要因素之一，这也是为什么我们要提倡健康的生活方式。有研究计算出，超过一半以上的病例是由我们可控的事情引起的，主要是吸烟、饮酒过度和饮食过量。除此之外，健康的生活环境也是我们有效预防癌症的方式。
据估计，你每天都会有1到5个细胞发生癌变，想想看，每个星期几十次，一年超过1000次，你都有可能患上最可怕的癌症，而每一次，你的身体都拯救了你！所以不必担心，癌症或许是死亡的常见原因，但并不是生活中的常见事件。
我们的身体，有很多秘密，我们对疾病恐惧的原因在于，我们不了解自己的身体。去读一读《人体简史》，了解你的身体秘密吧！
文|清芜
