今日早餐在家自己做土豆牛腩拌麵

早餐每天不一樣,今天繼續探索不一樣的早餐,繼續拌麵,土豆牛腩拌麵。

今日早餐在家自己做土豆牛腩拌麵

每天不能少的青菜,白菜都黃了,不是光線問題,而是白菜心確實已經黃了,繼續吃吧,現在賺點錢不容易。

今日早餐在家自己做土豆牛腩拌麵

鍋中水燒開,掛麵放入鍋中,煮熟。

今日早餐在家自己做土豆牛腩拌麵

在網上買的土豆牛腩料理包一袋,放入鍋中加熱。很多人都說,料理包,不健康,不營養,這種說法其實是有些片面。料理包,或者說成品菜,是中餐標準化,工業化的一種產物。有優點,確實也有缺點。優點,快捷方便,保質期長,特別是對,類似我這種圖方便的人很時候,缺點,味道其實很一般,維生素等不耐高溫和存儲的營養素,確實會損失。所以,有條件時,用料理包,最好自己再搭配蔬菜或水果。

今日早餐在家自己做土豆牛腩拌麵

加入少許水,加熱至沸騰,可以根據個人喜好進行調味,一般我喜歡放入蠔油,這樣味道會更鮮美一些。

今日早餐在家自己做土豆牛腩拌麵

麵條煮好後,撈出放入盤中,麵條和蔬菜,相互搭配色澤,風味相互交融,可以增強食慾。

今日早餐在家自己做土豆牛腩拌麵

將煮好的土豆牛腩澆在麵條上,加上味粉,小蔥即可!

今日早餐在家自己做土豆牛腩拌麵

拌一拌,別具一番風味。

土豆牛腩,非常常見的一道料理包產品,或者說方便食品。為什麼這道菜常見,因為,土豆的主要成分是澱粉和水,牛腩是,澱粉,蛋白質,水肉質,受熱影響較小,便於工業化加工。

雖然,這道菜使用,成品菜做成,但用餐體驗,並不差,可以講味道還是很不錯。首先,牛肉有6塊,都是一塊一塊的肉,非常入味,口感也不錯。土豆,成塊,有一定口感。拌麵時候,增加油,醬油,方便拌開。最後分享一下家庭版土豆牛腩的做法

配料:牛腩300克,土豆300克,生薑60克,山楂片30克,八角20克,冰糖30克,桂皮15克,料酒50克,鹽20克,雞精20克,十三香6克,油100克,生抽50克,老抽10克。。

做法:

1、牛腩洗乾淨,切成2公分小塊,放入清水中備用,土豆,生薑,切塊洗淨,山楂,八角,桂皮,洗淨,備用。

2、鍋洗淨,放入適量清水,牛腩冷水下到鍋裡,加入一點點的食鹽和料酒,大火煮開之後,把表面的浮沫撇去,撈出來,放到溫水裡面浸泡著備用。

3、鍋燒熱,放入食用油,燒熱後,放入土豆煎至金黃色,撈出備用。再放入,山楂,八角,桂皮,炒香。

4、鍋中放入開水,牛肉,生薑,土豆,老抽,冰糖,鹽,雞精,生抽,大火燒開之後換成小火慢燉。

5、慢燉十到二十分鐘左右,把牛肉帶湯帶料放到電飯鍋裡,加入十三香,按下煮飯鍵,跳閘之後就可以食用。


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