- 1 -簡約不是少，而是沒有多餘
足夠也不是多，而是剛好你在
高圓圓和趙又廷結婚時，他們的請帖上寫著這樣一段文字：
“簡約不是少，而是沒有多餘，足夠也不是多，而是剛好你在。”
我很喜歡這句話。在愛情裡，它像兩個兜轉尋覓的人，在遇到彼此之後，用一整個宇宙去交換一顆紅豆，還覺得賺到了。在生活裡，又是一種對物質的清醒認識，東西不在於多，而在於每一樣要足夠好足夠動心，才談得上稱心如意
其實我們都可以在身上找到自己一些被物慾征服的影子。
靠買買買尋求滿足，堆了很多雞肋的東西，又捨不得扔，還要耗時間去整理。更甚的，因為忙或懶，家裡東西亂七八糟，最終成了一個被物質綁架的人。
極簡理念是“足夠少，足夠好”。我們要在能力許可範圍內，儘可能買最好的東西，“足夠好”的東西往往經久耐用，品質得當，會提高生活質感。東西更不在於多，“足夠少”更能物盡其用，讓一樣東西發揮最大的效用，也是一種環保。所以家裡沒有堆積的煩惱，身體和腦子也是。
人如屋，屋如人，用較少的物品，來維持高品質的生活，其實就是現在很流行的“斷舍離”。斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，留下的，都是高效有品又心動的東西。
蔣勳曾經說過：“當許多東西擺在你面前時，你要有一種教養，知道自己應該選擇其中的哪幾項就好了。”
學會斷舍離，第一件事情，就是不要因為一時的慾望，買不需要或不是真正喜歡的東西，而成為物質的奴隸。
碰到大促銷的時候，你只需要問自己兩個問題：
◇ 假如這件促銷品是原價，我會買它嗎？如果答案是不會，就不要買，因為你只是被“佔便宜”的心理迷惑了。
◇ 假如下個月我要搬家，這件促銷品，我會把它帶走嗎？如果答案是不會，就放棄。
買東西的的原則是，在能力範圍內，買品質最好的東西，而不是最多的東西。
一件高品質的2000元大衣，要比十件200元的大衣，讓你更有氣質；一雙1000元塊的鞋子，會比十雙100元的鞋子加起來更耐穿；
我們不買不需要的東西，也不要因為捨不得丟棄，而留著無用的東西。學會斷舍離的第二件事，是要學會扔東西。
有些東西很雞肋，但是遲遲不扔，無非就是兩個原因。其一，覺得花錢買的，丟了可惜。其二，總覺得，也許以後會有用。
有一個概念叫“沉沒成本偏見”，所謂的“沉沒成本”就是你所付出的金錢、時間等收不回的成本，我們很容易因為投入過錢，而不捨得丟棄無用的東西，其實這是一種執念和偏見，多餘的無用物品，只會拖累和分散
至於以後會有用這種自欺欺人的話，也不過是對捨不得丟棄的藉口加持罷了。告訴自己，去年一次都沒穿過的衣服，今年也一定不會穿，以後可能會用到的東西，那就以後再買。
學會告別，與冗餘告別，與擁堵告別，讓你的家和工作環境，窗明几淨，目曠心怡，這樣生活和工作，都會變得高效又輕鬆。斷舍離，丟棄的是無謂的繁瑣
學會了“斷舍離”，生命反而會變得更豐盛，因為剩下的每一樣東西、每一個人，都是你真正喜歡的，並且一物抵百物，一人勝過全世界。
“斷舍離”是環保，也是一種節能 ，讓最少的東西，發揮最好的性能，值得所有人提倡，需要更多人一起努力，作用在更多地方。
特別是在服裝方面，現在的快時尚消費給我們帶來了很多便利，但是對地球帶來的負擔卻
因此，藍海鷗致力於舊衣零浪費，通過回收處理對廢舊衣物進行循環再利用，為節能環保貢獻出一份力量。
我們做每件事情，買每樣東西，都以最少的消耗來達成最大的功效，不浪費也不將就，才能達成最平衡的和諧，生活和感情需要環保，地球更是，我們每個人，都必須以身
◇ 在書店裡，看到哪本就買哪本書，這和逛街時候的衝動購物區別不大。只是有時候感覺看書好像比買衣服要高雅一些，其實不然。不要被這種假象迷惑，以至於衝動買了很多暢銷書，就像衣服的爆款。
◇ 生活在一個舒服的空間，有一個和睦的家庭，一份喜歡的工作，有一兩個知己，深信某一個理念，有一個愛好。這樣的人生，還有什麼可遺憾的。這就是極簡生活所追求的所有，所追求的最高。
◇ 扔是什麼呢？扔就是戒。扔外在物品是戒物慾，扔精神垃圾是戒“貪嗔痴”。戒能生定，定能生慧。所以，扔就是在修行，物質上是，信息上是，精神思想上更是。
◇ 聚精會神，是說把精力聚集到一個點上，那麼神也會幫助你，神蹟就會發生。斷舍離以後的極簡，就是聚精會神。
◇ 其實簡單比複雜更難，你必須盡力理
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◇ 扔是什麼呢？扔就是戒。扔外在物品是戒物慾，扔精神垃圾是戒“貪嗔痴”。戒能生定，定能生慧。所以，扔就是在修行，物質上是，信息上是，精神思想上更是。
◇ 聚精會神，是說把精力聚集到一個點上，那麼神也會幫助你，神蹟就會發生。斷舍離以後的極簡，就是聚精會神。
◇ 其實簡單比複雜更難，你必須盡力理清思路才能做到簡單。 極簡是幫助你摒棄噪音，專注自身，安心
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