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相信各位寶媽們都想讓自己的孩子吃的白白胖胖的，媽媽們也都會非常開心，所以就會讓自己的孩子多吃一些，可是很多孩子們就是不聽，甚至有些孩子們餵飯比較困難，難道讓孩子們吃飯真的那麼難嗎，是不是各位家長做的不對呢，今天就給各位寶媽們介紹三種方法，讓孩子們主動吃飯，身體更加健康。讓寶寶主動吃飯，快來學學這三招，寶寶就能乖乖吃飯
第一強迫寶寶沒吃飯是不對的，很多孩子們在吃飯的時候根本不餓，或者是吃的很少，這個時候寶媽們不用太擔心，如果強迫孩子們吃完，可能還會鬧情緒，反而讓孩子們消化不良。還有就是不要強迫孩子們吃什麼，現在孩子們比較小的時候吃一些營養價值比較高的食品，對孩子們是非常有幫助的，但是如果強迫孩子們吃什麼，那麼很有可能引起孩子們的逆反心理，那就是讓我吃什麼我偏不吃。其實作為大人碰到不喜歡吃的東西也會拒絕，孩子們也是同樣的。
第二堅持原則按時吃飯，很多寶寶們喜歡吃零食，是孩子們到了飯點不願意吃飯的主要原因，所以作為家長要按時給寶寶們餵飯，如果孩子們吃的比較少或者是根本不吃，那麼到吃下一頓飯之前不要給孩子們吃零食，可以給孩子們吃一些水果。那麼到了飯點兒孩子們自然就餓了，作為父母要有原則性，不能夠心軟，在這期間給孩子買零食次那麼到下一頓飯的時候孩子們又不吃飯了。長期以往孩子們的身體健康肯定不好。
第三給寶寶吃營養的替代品，有一些食物是比較有營養的，對於孩子們的生長髮育有著很大的幫助，可是寶寶們就是不喜歡吃。比如說胡蘿蔔有一股怪味，可能很多寶寶們不喜歡吃，那麼我們可以給孩子們做一些南瓜，有南瓜來代替胡蘿蔔因為這兩種食品的，營養價值差不多，而且南瓜比較甜，寶寶們比較愛吃。
寶寶們其實只要體重在正常範圍之內，作為寶媽就不要太過擔心，如果太過擔心了反而會，把孩子們的習慣給打亂。在這裡也祝願各位寶寶們都能夠健康快樂地成長。
編輯：季如風/審核：上官木兮。想看更多育兒資訊可以關注我們，歡迎在下方進行評論留言，感謝您的閱讀！
