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相信各位宝妈们都想让自己的孩子吃的白白胖胖的，妈妈们也都会非常开心，所以就会让自己的孩子多吃一些，可是很多孩子们就是不听，甚至有些孩子们喂饭比较困难，难道让孩子们吃饭真的那么难吗，是不是各位家长做的不对呢，今天就给各位宝妈们介绍三种方法，让孩子们主动吃饭，身体更加健康。让宝宝主动吃饭，快来学学这三招，宝宝就能乖乖吃饭
第一强迫宝宝没吃饭是不对的，很多孩子们在吃饭的时候根本不饿，或者是吃的很少，这个时候宝妈们不用太担心，如果强迫孩子们吃完，可能还会闹情绪，反而让孩子们消化不良。还有就是不要强迫孩子们吃什么，现在孩子们比较小的时候吃一些营养价值比较高的食品，对孩子们是非常有帮助的，但是如果强迫孩子们吃什么，那么很有可能引起孩子们的逆反心理，那就是让我吃什么我偏不吃。其实作为大人碰到不喜欢吃的东西也会拒绝，孩子们也是同样的。
第二坚持原则按时吃饭，很多宝宝们喜欢吃零食，是孩子们到了饭点不愿意吃饭的主要原因，所以作为家长要按时给宝宝们喂饭，如果孩子们吃的比较少或者是根本不吃，那么到吃下一顿饭之前不要给孩子们吃零食，可以给孩子们吃一些水果。那么到了饭点儿孩子们自然就饿了，作为父母要有原则性，不能够心软，在这期间给孩子买零食次那么到下一顿饭的时候孩子们又不吃饭了。长期以往孩子们的身体健康肯定不好。
第三给宝宝吃营养的替代品，有一些食物是比较有营养的，对于孩子们的生长发育有着很大的帮助，可是宝宝们就是不喜欢吃。比如说胡萝卜有一股怪味，可能很多宝宝们不喜欢吃，那么我们可以给孩子们做一些南瓜，有南瓜来代替胡萝卜因为这两种食品的，营养价值差不多，而且南瓜比较甜，宝宝们比较爱吃。
宝宝们其实只要体重在正常范围之内，作为宝妈就不要太过担心，如果太过担心了反而会，把孩子们的习惯给打乱。在这里也祝愿各位宝宝们都能够健康快乐地成长。
编辑：季如风/审核：上官木兮。想看更多育儿资讯可以关注我们，欢迎在下方进行评论留言，感谢您的阅读！
