孩子的身高可是父母最關心的問題之一，不管基因佔不佔優勢，媽媽們都會非常努力的做好後天工作，比如飲食、運動方面，就是希望他的個頭能高一些，這樣將來選擇工作時不至於太被動。媽媽做好這些確實能為孩子的身高出一份力，但如果忽視孩子這4個方面，不管媽媽多努力，他將來也難長高！
背過重的書包
現在的孩子學業壓力也很大，每天背的書包都有好幾斤重。要知道，孩子的脊柱還在發育階段，很柔軟，脊柱長期受到重力壓迫，很容易出現側彎、變形。而且，還可能會讓孩子過早的完成骨化，從而影響身高的增長。所以，想要孩子將來個頭高，媽媽就一定要給他脊柱減負，最好給他準備一個材質輕盈、具有護脊減負功能的學生書包，這樣就能幫他均勻分擔脊柱壓力，更好的呵護脊柱健康。
長時間晚睡
以前電子產品不發達的時候，孩子們的娛樂方式比較簡單，可能晚上家長一喊就立馬睡了。但現在電視、手機、ipad到處都是，不光大人被這些電子產品吸引，連小孩子都沉迷於其中，甚至經常熬夜晚睡，這肯定會耽誤他長個。所以，媽媽可要少讓孩子接觸電子產品，幫他養成良好的作息時間才行，別不當回事。
愛挑食偏食
生活中，不少孩子吃東西比較挑剔，只吃自己愛吃的，自己不喜歡吃的一口不動。可是，他們身體發育很快，正是需要全面營養的時候，長期挑食偏食肯定會導致他營養不良，從而影響長高個。所以，媽媽一定要儘早糾正孩子這個不良習慣，不然會讓他身高遠遠落後同齡小夥伴哦。
早餐太隨意
都說早餐要吃好，一整天才能活力滿滿，這話說的頗有道理。人體經過一晚上的休息，體內能量已經被消耗殆盡，而且血糖含量也會很低。如果早餐吃的沒有營養，就容易出現低血糖，進而影響身體發育和長個。為了孩子長高個，媽媽一定要給他科學搭配早餐，確保營養均衡全面。千萬不要再給孩子煮什麼快餐方便麵或者給他零花錢買零食當早餐了，對他的健康沒一點好處。
後天影響孩子長個的外在因素有很多，特別是以上這4種，媽媽日常一定要多注意，不然將來可能讓孩子長成“小矮個”！
