网上有说要提前10多分钟来涂，因为要给皮肤吸收时间，这样才能有效。着先让皮肤吸收这种说法就是不正确的，这要把物理和化学防晒分开对待一下。物理防晒是靠物理粉体来反射掉紫外线，物体粉体包括氧化锌和二氧化钛，这个是不会被吸收的，并且物理防晒也是随时可以发生反射作用的，并不需要时间差。
再来看化学防晒，化学防晒剂是靠吸收紫外线来达到防晒目的的，吸收了紫外线的防晒霜，你的皮肤难道会需要它?为了防止化学防晒剂被皮肤吸收，研究人员不知道费了多大脑筋。
这可好，硬生给传成了皮肤要吸收了才能发生作用。很多防晒成分因为有被皮肤吸收的隐患，现在就很少被用到。安全可是大事情。
我建议大家涂的时候用轻拍的方式涂抹，最好可以分两次， 涂得均匀很重要，也可以在额头和下巴以及两颊等容易被太阳晒到的位置多徐一一些。
但是说在出门前，提前一-点时间徐防晒箱，也是有道理的，这能让防晒霜更好地附着在皮肤上.不至于一出门就热得汗水冲掉，但绝不会是为了让皮肤吸收。
防晒霜的用量网上存在很多意见，有的说是面部要用一茶匙，还有的说是1/4茶匙，这两种说法，估计用的不是一一个茶匙。那到底应该用多少啊?又有的人说是-元硬币大小，其实这个才是真的靠谱，为虾米呢?咱们一起来算一算。
防晒霜的SPF值，不是凭空说出来的，是需要进行j相关的测试，在人体上进行测试时， 测试样品的徐抹用量对实验结果的影响是相当大的。在测试规范中，徐抹的样品用量有着统一的标准， 是(2+2.5%) mg/cm2。
好了，我们知道了每cm2应该涂多少，那么成人面部的皮肤面积，大约在30c0m2 400c0 按照2mg/cm2来算，就是每次需要涂660mg-800mg才能保证使用效果，18- 10瓶防晒霜大多是 30g，也就是3000那么这样一算，一 瓶 30g的防晒霜，只能用大概38 -46次，最多50次，才能达到相应的效果。那就是说一瓶防晒霜， 只用在面部，脸大的，最多可以用一个半月， 小脸的最多可以用到将近两个月，我肯定是属于大脸一族。
是不是用得不够量的防晒霜，就毫无防晒效果了呢?当然也不是。效果还是有的，但是肯定没有理论.上那么强，防晒系数也不会有理论上那么高了。因此从这个角度来看，你日常用SPF50/PA+ + +的防晒霜，也不算得用得太强了。
用防晒霜，也不是一-定要纠结这个量，每次还要用茶匙什么的量量，你就看看使用一瓶防晒霜的速度，如果一瓶30g的防晒霜，你用了三四个月也没有用完，那你可真是用得太少了，起到的防晒效果真的是要打个问号，索性就买一一个高倍数的防晒霜。
