隨著時間的流逝，每個人長相有變化都是很正常的事兒，但為什麼
有些人可以越變越美，有些人只會越長越殘？
其實是每個人不同的生活習慣反饋到了身體上，有些行為你再不注意，日積月累在臉上體現出來，顏值會不知不覺就降N倍啊！！
來看看這些變醜要習慣，你是不是天天都有在做……
蹺二郎腿是分分鐘讓人變醜的死亡動作，危害真的很多！
容易變成“xo”腿
韓國二代女團神顏允兒就是個超典型的xo型腿（果然世界上是不存在完美的人嗎）
xo腿型穿褲子超難看的
讓腿看起來比實際更彎更短更粗！！
容易造成脊柱側彎
脊柱側彎有可能會讓你變成高低肩，還會引起肩膀、背部不適（疼痛）身邊很多年紀輕輕的朋友就是脊柱側彎，一邊肩胛骨有點突出，經常會肩疼，而且身體還有點斜…
脊柱側彎可不好調理，治療輕度的脊柱側彎僅僅是一個療程就要7、8千，整個過程還特別遭罪，小么精們趕緊戒掉這個奢侈的壞習慣吧！
最最最恐怖的是，夏季翹二郎腿會導致私處溫度過高，各種汗液正是細菌肥沃的土壤！！各種婦科病甚至不孕不育都會找上門！
通常的觀念是，妝前敷一片面膜，讓肌膚保溼度更高，上妝更加敷貼，其實存在很大的問題。
因為面膜會使皮膚角質層中的水分在短時間內大量充盈，原本排列緊密整齊的角質細胞，也會變得疏鬆紊亂，從而導致肌膚自身的屏障防禦功能變得薄弱。
這時應該做的是好好塗上護膚品，給肌膚做一個養護，而不是讓彩妝中的色素、香精、防腐劑等成分去侵害皮膚。
可以提前一天晚上敷好面膜，第二天上妝也會很敷貼哦！
以往的常識告訴我們，吃甜食是誘發肥胖身材的兇手，你不知道的是，吃過多的甜食，對皮膚就是暴擊中的暴擊！
身體內的糖分沒有被消耗，它閒著沒事就會黏上令我們肌膚容光煥發的膠原蛋白。
原本活力滿滿嘭嘭的膠原蛋白被糖纏上，就會變得又幹又黃，而且膠原蛋白的損傷是不可逆的。
很多明星的駐顏之道就是戒糖&抗糖，接下來你知道怎麼做了吧…
你是不是想噴我：這年頭SEI不低頭玩手機捏？要是覺得長雙下巴也完全沒問題的話請繼續保持
因為低頭導致頸部的脂肪組織堆積過多，加上皮膚老化的鬆弛、重力作用，雙下巴就誕生啦~~
這樣會顯得脖子和臉長一塊兒去了，不上鏡，側面也難看。
這裡教大家一個去除雙下巴的方法吧，要堅持做哦！
用雙手手背、或用食指和中指，由下而上按摩下巴。每次大概15-30次，最好配合按摩油或者面霜，不要讓皮膚乾乾的，不然更加容易弄出細紋哦。
看到這裡的孩子們知道了嗎，抬頭直背玩手機才是正確的方式。
除了剛剛提到的4點醜習慣，下面這些日常小細節如果不注意，也會對顏值有很大的影響哦！
很多人大概會不解，為啥用嘴這樣都能影響容貌？
簡單來說，嘴巴閉著呼吸的時候舌頭是輕輕頂著上顎的，這樣能夠防止牙齒受力向前生長。
而反過來，口呼吸的時候，嘴巴打開了舌頭也攤開，上顎牙弓也被往上頂，從橫向擴張變成縱向發展。這樣一來，牙弓會越來越深，同時舌頭往前推，門牙齙出。
這是個潛移默化改變自己樣貌的過程，造成不可消除的紋路都是小的，嚴重會導致面部不對稱、骨骼變形等。
記得伏案的時候，手拿著書本筆記本，或者拿著筆，認真做應該做的事情，自然就不會想要搞各種小動作了。
主要是揹包一直用一側肩膀，高低肩就這樣形成了，太影響一個人儀態了。更嚴重的情況還會影響脊柱和骨盆的平衡。
真是牽一髮而動全身，記得背單肩包換著背還有平時多做一些鍛鍊肩部的運動！
有多少人無意識的動作就是皺眉？長此以往會變成揮之不去的川字紋。
而且給人一種很苦瓜臉的感覺……
平時應該有意識地避免做皺眉的表情動作。經常提醒自己不要皺眉頭，遇事也別急，淡定。
