不论是学生党还是上班族，是不是都面临着一个严峻的问题？要说美丽的头号敌人，那必须是——痘痘。不分年龄，不分性别，痘痘给我们带来的困扰不只是外表上的，还容易引起不自信等“副作用”。普通人有痘痘困扰，光鲜亮丽的明星们一样为了痘痘而发愁。如何有效又温和的跨过这道坎，有诀窍！下面都是干货请接好！
痘是“会呼吸的痛”
她们也为“战痘”深受困扰
即使已经成为两个孩子妈妈的“安迪”刘涛也曾在微博上大方晒出自己长痘痘的照片，可见痘痘不分年龄，不正常的作息和处理方式都会致痘。
除了刘涛，皮肤底子超好的刘雯也偶尔在眉间冒出几颗红肿的大痘痘。
在下巴的位置冒出一颗超红，超肿的大痘痘也都是常有的事。
蒋欣的素颜照还是美的呢，但皮肤白皙反而显得额前一片的痘痘更加显眼。
她也忍不住调侃自己是“长着痘痘的上年纪美少女”。
微博里全部都是她对于痘痘问题深深的“怨念”
做好清洁
让痘痘从一开始就远离你
不想让痘痘找到你，到底要怎么做？第一步也是最最最主要的还是要把清洁做好，把痘痘的恶意“掐死在摇篮里”！
为了遮盖住痘痘，很多女生会靠遮瑕产品来遮盖住红肿的痘痘，保住颜值的同时也一定要做好卸妆工作，千万不要因为嫌麻烦，每天只用一点洗面奶随便抹一下脸就敷衍了事。要知道，彩妆产品如果不卸干净更容易堵塞毛孔，让问题更加严重。所以，认真的清洁在“抗痘”之路上至关重要！
挑选正规适合自己的产品，认真的按照产品说明使用，初使时将产品在手心揉开，轻轻按摩于脸部，不要漏掉鼻翼、下巴、发际线、脖子等一些容易忽视掉的地方，事后用清水清洗干净，切勿用力过度或敷衍了事。
在做清洁时，不要因为心急，就过度使用磨砂膏等去角质产品，过度清洁皮肤表层会导致皮肤屏障受损，真心不聪明。
这3件事千万避开
1、千万别去挤痘痘！
长痘的时候，千万不要因为痘痘碍眼就想去挤掉，千万别挤痘，别挤别挤重要的事儿说几遍都不嫌多。挤痘痘是能把一部分脓液和感染物质挤出去，但是随之而来的事更多的细菌、污物，随着你的手指挤入皮肤深处，导致炎症加重。如果你还习惯性用手摸脸的话，痘痘上的细菌会随着你的手遍布全脸，绝对会引发“痘痘大繁殖”，让你的痘痘越挤越多！
2、无辣不欢，甜食控的你要忍住！
吃辣是痘痘的一大成因，你一定知道，除了辣还有一个饮食雷区你一定要知道，那就是甜食！身体摄入过多的糖分会引起体内某些促使痘痘生长的激素分泌过度，加剧炎症反应，让痘痘问题更加严重！
不要“病急乱投医”
3、不要“病急乱投医”，
“战痘”让皮肤倍感疲劳
做好基础养护很重要
“油光满面”的痘痘肌，控油是基础
治疗痘痘免不了要对控油这事上点心，皮脂腺增大、皮脂分泌增加，面部出油增多是导致痘痘出现的另一个主要原因，在出油过度造成“油光满面”时，采用控油产品来对局部或全身进行适度控油也是不可缺少的一步。
养出细滑肌，后续保湿很重要
做好适度控油之后，千万不要忽略到后续的基础保湿工作，不要因为脸部皮肤本身比较油，就抵触使用具有滋润效果的水、乳、霜，不注重后续保湿很容易造成肌肤外油内干，会让痘痘更加严重。
注意防晒，抗痘抗老真得靠它
长痘的人看着自己红肿的大痘痘和敏感红肿的脸蛋总是忧心的不得了，化妆不用提就连基础的防晒也统统被打入冷宫，生怕脸上多上一点东西就会堵塞毛孔。事实上，紫外线才是痘痘的大敌，相比防晒来说刺激的可不止那么一星半点。尤其是在夏天，过度晒太阳会让皮肤的角质逐渐变厚增生，变得更容易堵住毛囊口。甚至到了秋季就时不时的给你来一次痘痘爆发大作战，其实就是因为缺少基础的防护，让皮肤内层逐渐受损，真心得不偿失！
长痘痘太忧心，基础护肤更重要。
