隨著年齡的增長，我們發現自己越來越不快樂了。
哪怕每天都會跟朋友談天說地，時不時大家還會一起講講笑話段子。
但是我們發現：往往笑得越放肆之後，我們就會越覺得空虛寂寞。
有句話叫做：“無所求，所以無所懼。”
當我們對很多事情沒有太大的期望時，往往就會沒什麼懼怕的，從而心態就會更加平淡——談不上快樂，但至少不會不快樂。
可為什麼我們總是會感到不快樂呢？其實生活中有3個小細節，已經給了我們答案。
我們辦健身卡，期待它讓自己變瘦
很多人辦健身卡的目的，其實都是想要讓自己瘦下來。
很少有人是為了一種健身的習慣而不帶一個期待的結果去辦健身卡。
每次我們剛辦了健身卡之後，就以為自己可以馬上瘦下來。可堅持不到一個月時間，慢慢的我們就開始給自己找各種理由不再去健身房。
或許是太累、或許是太麻煩、或者是自己真的很忙，但根本原因是自己並沒有因為辦了健身卡所以馬上就瘦下來。
雖然我們很清楚減肥並不是一蹴而就的事情，但我們依然是這麼期待著的。
我們發信息，期待它被回覆
不管是戀人之間、朋友交往，或者是職場交際，只要我們發了信息之後，都會期待著它被回覆。
就像我們發朋友圈曬心情、曬動態一樣，期待被人點贊、被人評論、被人關注的心情，會讓我們不停打開看看。
特別是在跟心儀的人發消息聊天時，要是對方一直不回自己的消息，會產生很多聯想：對方怎麼還不回消息？是在忙嗎？是我哪句話說錯了嗎？是在跟其他誰聊天嗎？……
總之，我們會特別期待著這條信息能夠儘快得到回覆。
我們看一本書，期待它讓我們變得有內涵
在這個信息越來越碎片化的時代，人們都開始越來越注重“內涵”的問題。
董卿曾經說過：“假如我幾天不讀書，我會感覺像一個人幾天不洗澡那樣難受。”
讀書確實是一個讓人增加內涵氣質的有效途徑之一，所以當我們看一本書的時候，就會期待它能夠讓我們變得有內涵。
看書本身是一件需要有耐心的事情，可實際上我們喜歡用社交軟件，企圖通過“打卡”、“督促”等方式來讓我們持續讀書。
但每每如此之後，我們就會發現其實半天下來，書沒看幾頁，為了發個朋友圈P圖都花費了兩個多小時。
於是我們發現，其實我們並不是真的想要自己有內涵，而是想要別人覺得自己有內涵。
諸如此類的情況在生活中還有很多。
當這樣的事情發生得越來越多時，我們就會慢慢明白：
為什麼會覺得不快樂？因為我們總是期待著一個結果。
我們做一件事情時，內心都會有一個預設的期待，比如發消息會預設被回覆、辦健身卡會預設自己變瘦、看書會預設自己更有內涵。
這些預設的期待如果實現了，我們會長舒一口氣，甚至會因此而欣喜若狂。
可如果這些預設的期待沒實現，我們就會自怨自艾。
之所以人會隨著年齡的增長而越來越不快樂，就是因為我們懂的東西太多，越來越喜歡追求有結果的人或事。
這個世界上並不是所有事情都一定會有結果的，但我們又希望可以每件事都能夠按照自己預設的期待產生結果。
最後不斷起起落落，讓自己越來越感覺不到快樂。
都說保持純真，就可以快樂。
其實快樂的根本，就是放下所有的期待，把耐心留住，驚喜會慢慢醞釀而出。
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文/知陽；圖/網絡
本期話題：你給心儀之人發的消息沒被回覆時，都想了些什麼呢？
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