患了甲減，到底是應該補碘還是忌碘？
患上了甲減，很多人是不是在糾結，自己到底該是補碘還是忌碘?甲狀腺病診療中心醫師介紹：其實，甲減可不是你想象的那麼簡單，是不是補碘，要看你是哪種類型，情況不同，對待也是不一樣哦~
甲減的病因有很多，有些是缺碘，如大脖子病，這種情況需要增加碘的攝入，可以選擇加碘鹽，紫菜，海帶及海鮮等。但是，還有一些情況，可能與碘的攝入量有關，常見的如橋本氏甲狀腺炎。這種情況下，則建議低碘飲食。因此，該不該吃碘，還是要看自己的具體病情。
除了吃碘的顧慮，飲食上還需要注意哪些情況呢?
1.致腫食物：如捲心菜、木薯等，儘量不要生吃。
2.忌食高脂肪、高膽固醇食物：比如油炸食品、動物肝臟、肥肉等。因為甲減患者容易發生體內的脂肪代謝異常，進而出現高脂肪血癥。
3.減少鹽的攝入：甲減患者常發生粘液性水腫，而鹽攝入過度會加重水腫。因此甲減患者應該減少鹽的攝入，別吃太鹹了。
4.宜多吃富含纖維的食物：甲減患者可能會出現胃腸功能的異常，比如胃腸蠕動減慢，從而導致便秘。因此，建議多吃富含膳食纖維的食物，比如各種雜糧和新鮮蔬菜水果等等。
甲減患者飲食有講究，只要注意以上幾點，吃上的問題幾乎就不是問題了!但是想要真正治療疾病，還是應該儘早到醫院接受正規診療，飲食只能作為輔助哦。
轉自：中華醫學網
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