一歲半的小孩不睡午覺,怎麼辦?

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很高興回答你這個問題,我以前也和你一樣很苦惱寶寶睡覺問題,你想讓他中午睡一會兒,但他好像精氣十足,沒有一點瞌睡樣。儘管哄過、也吼過,但寶寶還是不睡。但這些都是小問題,隨著寶寶越來越大這些問題都會迎刃而解。下面這些方法可能會對您有些許幫助,肯定不夠全面,但可以嘗試嘗試哦!

1、確保寶寶有規律的生活習慣,早睡早起。自己調整好作息時間。我家寶寶以前老是九十點才起床,中午呢不睡,一到晚飯點,就要睡覺。晚上十一二點又才睡。後來我就改變作息時間,早睡早起,早上起的早,上午出去溜達一圈了,回來困了就要睡覺。我就可以趁他睡覺時間做做飯。現在好多寶寶和大人作息一樣,晚睡晚起。這個壞習慣,不但打亂了寶寶作息,對寶寶生長髮育也不好。媽媽們一定要注意改正哦!

2、上午寶寶沒睡的話,午飯之後要給寶寶營造一個安靜舒適的環境,這樣有利於寶寶更快進入睡眠。不要讓寶寶過於興奮狀態。

3、家長可以陪寶寶一起午睡,現在我家寶寶睡覺時,要有人在旁邊陪著他就睡的安心點。睡覺前給他講一講小故事,放一些舒緩,輕柔的兒歌或者輕音樂。摸摸他的小腦袋,大部分聽著聽著就睡著了。慢慢的寶寶就會養成了午睡的習慣,以後媽媽就不用再擔心寶寶不睡午覺了。

希望上面的回答能幫助到你哦。





junjun也是程程媽


一歲半的小孩子一般不需要刻意的去睡上午或下午覺的,只要他們一天的睡眠時間夠了

就不需要強迫他們這樣反而不利於寶寶和生長髮育,我寶寶現在才十六個月,早上不睡覺,下午才睡覺2個小時覺,有時也就一個小時或者半個小時,晚上會睡早點的,這樣她的睡眠時間也是夠的,精神特別好也沒有什麼,所以只要精神好沒有什麼問題的,他累的話自己會休息的,不像才出世的小孩子一天到晚基本是睡覺,現在大了就不需要了,請不要擔心,上次在書上和報紙上都看到過有關於小孩子睡中午覺的報道,說外國小孩子在幼兒園從來不強迫他們睡覺,如果你想睡覺就睡,不想睡覺可以自己玩,不影響其他小朋友就行了,醫生也說過強迫睡午覺對小孩子的成長髮育沒有發處,


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