一岁半的小孩不睡午觉,怎么办?

用户59671805925


很高兴回答你这个问题,我以前也和你一样很苦恼宝宝睡觉问题,你想让他中午睡一会儿,但他好像精气十足,没有一点瞌睡样。尽管哄过、也吼过,但宝宝还是不睡。但这些都是小问题,随着宝宝越来越大这些问题都会迎刃而解。下面这些方法可能会对您有些许帮助,肯定不够全面,但可以尝试尝试哦!

1、确保宝宝有规律的生活习惯,早睡早起。自己调整好作息时间。我家宝宝以前老是九十点才起床,中午呢不睡,一到晚饭点,就要睡觉。晚上十一二点又才睡。后来我就改变作息时间,早睡早起,早上起的早,上午出去溜达一圈了,回来困了就要睡觉。我就可以趁他睡觉时间做做饭。现在好多宝宝和大人作息一样,晚睡晚起。这个坏习惯,不但打乱了宝宝作息,对宝宝生长发育也不好。妈妈们一定要注意改正哦!

2、上午宝宝没睡的话,午饭之后要给宝宝营造一个安静舒适的环境,这样有利于宝宝更快进入睡眠。不要让宝宝过于兴奋状态。

3、家长可以陪宝宝一起午睡,现在我家宝宝睡觉时,要有人在旁边陪着他就睡的安心点。睡觉前给他讲一讲小故事,放一些舒缓,轻柔的儿歌或者轻音乐。摸摸他的小脑袋,大部分听着听着就睡着了。慢慢的宝宝就会养成了午睡的习惯,以后妈妈就不用再担心宝宝不睡午觉了。

希望上面的回答能帮助到你哦。





junjun也是程程妈


一岁半的小孩子一般不需要刻意的去睡上午或下午觉的,只要他们一天的睡眠时间够了

就不需要强迫他们这样反而不利于宝宝和生长发育,我宝宝现在才十六个月,早上不睡觉,下午才睡觉2个小时觉,有时也就一个小时或者半个小时,晚上会睡早点的,这样她的睡眠时间也是够的,精神特别好也没有什么,所以只要精神好没有什么问题的,他累的话自己会休息的,不像才出世的小孩子一天到晚基本是睡觉,现在大了就不需要了,请不要担心,上次在书上和报纸上都看到过有关于小孩子睡中午觉的报道,说外国小孩子在幼儿园从来不强迫他们睡觉,如果你想睡觉就睡,不想睡觉可以自己玩,不影响其他小朋友就行了,医生也说过强迫睡午觉对小孩子的成长发育没有发处,


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