曾經的我婚前171釐米的大個，體重只有108斤，
懷了老大以後，胃口大開，胖這個字完全被我忽略掉了，體重到生老大之前一路飆升到200多斤，想象一下走路看不到自己的腳是什麼體驗，整個人像被充滿了氣的皮球，怎一個；圓；字能形容的了，最可怕的是自己還沒有意識到自己的體重，現在想想就是自欺欺人，掩耳盜鈴。
胡吃海喝到上手術檯，偌大的孕肚寶寶出生只有6斤3兩，大夫都在碎碎念，肉都長媽媽身上了，我也苦笑不得，自己兩天後下床，第一件事情就是稱體重，看著掉下來200斤心裡有點欣慰，在身體恢復的好一點，我就慢慢的做一些產後恢復動作，當時做一個最簡單的動作都吃力的不行，老公在一旁的嘲笑聲刺激的我不行。孕期體重的猛漲讓我的大腿，肚子，胸前，都有大量的妊娠紋，感覺自己就像一頭豹子。
好不容易熬到了出滿月，帶著寶寶洗澡，拍照，稱體重，一個月子的努力體重降到了180斤，自己慢慢加大了運動量，在吃的方面尤其注意，自己定好時間，一週稱一次體重，當時自己做的最多的運動就是搖呼啦圈，和原地跑。當時還沒有搖呼啦圈導致子宮下垂一說，自己要照看寶寶，只能選擇在室內運動，就這樣我稱一次體重都會有驚喜，一次能掉稱五斤左右，就這樣堅持下去，我的衣服越來越肥，尤其是褲子，肥到不能穿的地步。
體重慢慢恢復正常，我後期做的更多是瑜伽，拉伸，自己也沒有經驗全憑自己的意願來運動，也可能是因為比較年輕，身體素質比較好，代謝比較快，身體在寶寶不到一歲基本就恢復到110斤了，回頭想想，自己也是留下了汗水和辛苦，最主要的是自己心裡意識比較早，不能認自己胖下去，如果有條件的產後媽媽還是建議按照比較科學的方式方法來進行產後瘦身，做一位十足的辣媽。
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