文/易多偉
來源：微信公眾號《白猿武道》
前幾日白猿通背微信群裡有位學員發雙搖臂的視頻，他是手指彎曲著練。我師一直要求我們手指放鬆，但要伸直併攏起來練拳。為什麼這麼要求？師父沒說，我也沒想過。直到看到這位學員的視頻，忽然明白了其中道理。
李仲軒先生在《逝去的武林》裡講鷹爪力不是抓罈子抓出來的，來自劈抓。練拳時無人似有人，帶點劈抓的意思，久而久之手上就有了鷹爪力。無獨有偶，李雅軒先生在日記裡也寫道，練拳時手指舒展，要帶點指尖微漲的感覺，這樣才漲功夫。
手指舒展，指尖微漲，實際上是微挑指筋的現象。經常玩手機的人知道，屏幕點多了拇指會痛，這是用力過多肌肉勞損的結果，得歇幾天才好。指筋微挑，綿綿若存，用之不勤，時日久了筋力自強。
練拳時帶點劈抓的意思則是非常巧妙的心法了。人因為後天習慣的原因，手上拿了東西就全身緊，胳膊用力。空手劈抓，屏蔽了後天的習慣，用意念來糾正身體慣性，手上無物似有物。放鬆狀態下久而久之就恢復了運動本能。我有天晚上邊看孩子邊練拳，閨女問“爸爸，你手上拿什麼東西了嗎？”。我說“沒有啊，空手練。”“那你為什麼看起來像手裡拿著東西在練？”小孩子直覺敏感，她能看出來手上掛物的拳意。
一葉落而知天下秋，李老說明白了手上劈拳就懂了身上劈拳，由手上規矩也能明白拳架和樁法。
白猿通背拳四六步要求架子要帶點坐意，為什麼要帶坐意？和挑指筋一個道理。有了坐意，身上大筋就上了發條，久了自出彈性，全身就有了張應力。水有張應力，小水珠掉在桌面上會灘開，但不會無限制，邊緣是圓的，形如燒餅。身體有了張應力，就成了帶骨氣的大號水珠。上善若水，無孔不入，不爭而爭。
站渾圓樁時手指舒展撐開、身體帶坐意，由挑手筋而挑全身大筋。寂然不動，感而遂通。通達了就會動，氣與血是流動的，由內微動而外緩動，輔以手上掛物的拳意，內外相合一整動，空氣游泳為試力。世尊傳自己的兒子羅睺羅尊者的法門為安若般若，也同此理。
李仲軒、李雅軒、薌翁、我師講的拳理都存在耳朵裡好幾年了，在看到別人練拳的一瞬間，這些道理全進了腦子。“吾嘗終日而思矣，不如須臾之所學也；吾嘗跂而望矣，不如登高之博見也。”沒有終日思矣、跂而望矣，就沒有一朝頓悟。薄發來自厚積。
作者注:寫完本篇後讓拳友萬法皆空幫忙審閱，萬法指出手掌的開合、張應力與軀幹的張應力是一體的，都是來自於丹田的運動。一句話茅塞頓開，一併寫出望讀者思之。
