Ta丶黃天瑤
給你一些操作性強的建議：
一.尋找自己的目標，比如想考哪個大學，想成為怎樣的人等，然後看看要達成這目標需要做到什麼程度，比如要考這個大學需要多少分，目前能考多少分，差距有多大？要在哪些科目上努力提升？怎麼提升？
找到目標，再分解目標，再細化為可操作的行動，再定任務，每天什麼時候做什麼。這樣清晰的操作表能讓你避免無謂的浪費時間。
二：尋找志同道合的朋友。有朋友一起努力，是最容易讓你堅持下去的一個好方法，兩個人相互鼓勵，相互督促。
三：一定要有正反饋和自我獎勵。如果長期做一件事卻總得不到正反饋，很難再堅持下去。比如花一整年時間學數學，卻每次考十幾分，我相信，沒幾個人能再堅持下去，但如果能看到成績慢慢提升，堅持的動力就有了。人的大腦就是這樣需要正反饋的刺激，為了有正反饋，就一定要注意做事技巧，比如學數學要有梯度，不要一下就做難題，從容易的開始，慢慢加大難度。很多學習不好的學生，其實也想學好，就是沒有監督，沒有正反饋，慢慢就自我放棄了。
有自我獎勵也是正反饋的一種，比如給自己設定考80分的目標達成，就獎勵自己一個之前一直想要的小東西。或者獎勵自己一天不學習出去玩。
把你想做的事情，融入生活，讓一切都變成習慣，變成不經意的行為，事情就容易成功了。
一峰講物理
初中三年，你經過自己的努力，登上了中考這個不高但是也不低的山峰，這是一個漫長和艱苦的過程，所有能夠中考成功的同學應該感同身受，非常不容易。
雖然登上這座巔峰，但是卻很難做到一覽眾山小，因為現在矗立在你眼前的是另外一座更高的山峰——高考。你和你的同學們現在正處於山腳下，又開始了人生第二段更加艱難的行程。雖然不需要頭懸樑，錐刺股。但是求學的艱苦卻比初中有過之而無不及。這個過程不是百米賽跑，也不是千米賽跑，而是馬拉松。它考驗著你的耐力和毅力，也考驗著你的信心和信念。重回巔峰時刻是三年以後的高考。
高一這個階段是整個高中階段的基礎，學習非常緊張，同時學習九門課，能夠做完每天的作業已經很了不起。所以，抓好每一天的時間，不虛度每一天，上好每一堂課，認真完成每一科的作業。能夠堅持日日如此，天天如此，就已經是非常好的狀態了，因為學習本身就是滴水穿石，細水長流。
所以，學習最好的狀態就是以飽滿的姿態迎接每一天，把握、珍惜每一天的學習時間，韜光養晦，爭取三年後的重登巔峰時刻。
初中數學講堂
高中知識難度要比初中大很多，很多初中學霸進入高中都存在成績下跌跟不上課堂節奏的情況。面對這種情況，進入高中的學生們必須要快速調整自己的心態和學習方法，找到適合自己的學習方式。建議：1、針對自己的弱勢科目，買相關輔導書和練習資料，找時間多練，不會的可以看參考解析，多思考和吸收經驗，如果解析也看不懂，可以問同學和老師，儘量搞懂。如果你不是學霸，考名校希望不大，太難的題目也沒必要執著，該捨棄還是要捨棄，不要因此浪費了學習時間。畢竟有些題目確實要智商才能做出來，是給天才們做的，普通人能考個一本，就已經很成功了，而你要做的保一本，爭取考個名校。[奮鬥][奮鬥] 2、如果家裡條件允許，可以請家教或補課老師，讓老師針對性的幫你補習，這樣做效果會比自學好很多，老師也能起到督促作用，有利於你堅持。
3、最重要的一點是調整好自己的心態，高中要比初中競爭大，尤其是考入重點高中的同學，如果自己本身不是很聰明，但通過刻苦學習考入了重點高中，面對眾多的天才學霸，自己很難與他們競爭，心裡落差會很大，成績也一次比一次差，甚至產生厭學、自卑心理。面對這種情況，更應該努力學習，與學霸們交朋友，學習他們的學習方法和經驗。正確認識自身情況，不要自卑，努力學習，平時多運動，每天可以跑三十分鐘步或打球，這樣可以提高自己的精力、自信心，改善自己的學習狀態。能考進比較好的高中的學生，其實考大學對他們不是很難的，只有認真學習，考二本完全沒問題，再努力一點，擺正學習心態，考一本也是很容易的。其它高中也是如此，學習主要在於自己的心態和努力程度。基礎比較差的，更要努力找方法補上來。[呲牙][呲牙][呲牙]
