Ta丶黄天瑶
给你一些操作性强的建议：
一.寻找自己的目标，比如想考哪个大学，想成为怎样的人等，然后看看要达成这目标需要做到什么程度，比如要考这个大学需要多少分，目前能考多少分，差距有多大？要在哪些科目上努力提升？怎么提升？
找到目标，再分解目标，再细化为可操作的行动，再定任务，每天什么时候做什么。这样清晰的操作表能让你避免无谓的浪费时间。
二：寻找志同道合的朋友。有朋友一起努力，是最容易让你坚持下去的一个好方法，两个人相互鼓励，相互督促。
三：一定要有正反馈和自我奖励。如果长期做一件事却总得不到正反馈，很难再坚持下去。比如花一整年时间学数学，却每次考十几分，我相信，没几个人能再坚持下去，但如果能看到成绩慢慢提升，坚持的动力就有了。人的大脑就是这样需要正反馈的刺激，为了有正反馈，就一定要注意做事技巧，比如学数学要有梯度，不要一下就做难题，从容易的开始，慢慢加大难度。很多学习不好的学生，其实也想学好，就是没有监督，没有正反馈，慢慢就自我放弃了。
有自我奖励也是正反馈的一种，比如给自己设定考80分的目标达成，就奖励自己一个之前一直想要的小东西。或者奖励自己一天不学习出去玩。
把你想做的事情，融入生活，让一切都变成习惯，变成不经意的行为，事情就容易成功了。
一峰讲物理
初中三年，你经过自己的努力，登上了中考这个不高但是也不低的山峰，这是一个漫长和艰苦的过程，所有能够中考成功的同学应该感同身受，非常不容易。
虽然登上这座巅峰，但是却很难做到一览众山小，因为现在矗立在你眼前的是另外一座更高的山峰——高考。你和你的同学们现在正处于山脚下，又开始了人生第二段更加艰难的行程。虽然不需要头悬梁，锥刺股。但是求学的艰苦却比初中有过之而无不及。这个过程不是百米赛跑，也不是千米赛跑，而是马拉松。它考验着你的耐力和毅力，也考验着你的信心和信念。重回巅峰时刻是三年以后的高考。
高一这个阶段是整个高中阶段的基础，学习非常紧张，同时学习九门课，能够做完每天的作业已经很了不起。所以，抓好每一天的时间，不虚度每一天，上好每一堂课，认真完成每一科的作业。能够坚持日日如此，天天如此，就已经是非常好的状态了，因为学习本身就是滴水穿石，细水长流。
所以，学习最好的状态就是以饱满的姿态迎接每一天，把握、珍惜每一天的学习时间，韬光养晦，争取三年后的重登巅峰时刻。
初中数学讲堂
高中知识难度要比初中大很多，很多初中学霸进入高中都存在成绩下跌跟不上课堂节奏的情况。面对这种情况，进入高中的学生们必须要快速调整自己的心态和学习方法，找到适合自己的学习方式。建议：1、针对自己的弱势科目，买相关辅导书和练习资料，找时间多练，不会的可以看参考解析，多思考和吸收经验，如果解析也看不懂，可以问同学和老师，尽量搞懂。如果你不是学霸，考名校希望不大，太难的题目也没必要执着，该舍弃还是要舍弃，不要因此浪费了学习时间。毕竟有些题目确实要智商才能做出来，是给天才们做的，普通人能考个一本，就已经很成功了，而你要做的保一本，争取考个名校。[奋斗][奋斗] 2、如果家里条件允许，可以请家教或补课老师，让老师针对性的帮你补习，这样做效果会比自学好很多，老师也能起到督促作用，有利于你坚持。
3、最重要的一点是调整好自己的心态，高中要比初中竞争大，尤其是考入重点高中的同学，如果自己本身不是很聪明，但通过刻苦学习考入了重点高中，面对众多的天才学霸，自己很难与他们竞争，心里落差会很大，成绩也一次比一次差，甚至产生厌学、自卑心理。面对这种情况，更应该努力学习，与学霸们交朋友，学习他们的学习方法和经验。正确认识自身情况，不要自卑，努力学习，平时多运动，每天可以跑三十分钟步或打球，这样可以提高自己的精力、自信心，改善自己的学习状态。能考进比较好的高中的学生，其实考大学对他们不是很难的，只有认真学习，考二本完全没问题，再努力一点，摆正学习心态，考一本也是很容易的。其它高中也是如此，学习主要在于自己的心态和努力程度。基础比较差的，更要努力找方法补上来。[呲牙][呲牙][呲牙]
