用戶8518956525419
跟我差不多誒近視度數，其實你可以試情況而定。
比如在看電子設備或者看書的時候，你可以戴著藍光眼鏡，可以防藍光，另外可以防散光，尤其是不戴眼鏡玩手機玩的時間長了，就會感覺到眼睛幹疼，有脹痛的感覺。這時需要閉目養神，滴滴眼藥水（在有醫囑的情況下）。然後戴眼鏡看東西。
如果寫字，距離很近，你可以嘗試著從自己能看到的那個距離慢慢拉遠，把身子坐正，看能不能看清你寫的字，對於你寫字有沒有影響，如果沒有，那你可以每天這樣訓練，越看越遠，把視力度數降低點。如果有要及時戴眼鏡。
近視很不方便，戴眼鏡很麻煩，也可以選擇戴隱形，另外養成良好的護眼習慣，比如做眼保健操，洗洗眼睛，多向遠處看，每天轉動眼球…
另外，友情提示如果在床上玩手機，一定要戴眼鏡，不然你會下意識把手機拿的越來越近，或者側著身子玩手機，或者趴著玩手機都會拉近眼鏡與手機的距離，這樣會加重眼鏡的度數，導致近視越來越嚴重。
敢吃辣的香腸嘴
近視300度以上建議長期戴眼睛。如果不戴眼鏡，不僅不能看清楚，而且還容易出現視疲勞的情況。長期不戴眼鏡，還會加重機體眼睛的疲勞狀況。雖然機體睫狀肌的調節能力是比較強的，但如果一直處於痙攣的狀態，眼睛疲勞只會進一步加重其近視度數。長期以往，反而會使得機體的眼睛視力下降會比較快。
康宇熙
眼睛近視400多度了，看電視玩手機還有寫字的時候，我建議你全天配的眼鏡。
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