你花了很长时间去适应分手，适应他的绝情，在挽回之前你也犹豫过，不知道挽回的成功率有多高。
你卑微纠缠、乞求原谅，甚至请“救兵”……通常来说，这样做是没有用的，因为你在他心里有一个固有的印象，在没有颠覆印象之前，你做什么都没有用。
所以，如果你要挽回他，除了你要有改变之外，还要有技巧和方法让他重新被你吸引，让他主动靠近你。
剖开爱情看本质，男人爱一个女人，其实就是对她有需求和欲望，所以挽回，就是通过你的改变和技巧重新诱发他对你的欲望和需求。
经过长达十年的情感挽回经验，我把欲望诱发挽回法分成了4个部分。
01：情商提升，关系破冰
很多学员找到我的时候都是非常焦躁的，比如“老师，他拒绝我很多次了”、“老师，断联10天了，现在可以联系了吗？”
我都不用去了解分手原因，就这样的心态，挽回的成功率肯定不高。
为什么呢？
因为对方一回消息，你一定是抓住机会各种解释，3句不离复合，不停的暴露自己的需求感，这样的心态能挽回才怪？
在经济学上有一个“市场”概念，谁的需求低，谁就能占主动权，主导市场的秩序。放在挽回上也是这样，需求低的一方才是感情里更被需要的一方。
他对你的低需求，他更被你需要，所以他能主导你们关系的走向，你的挽回会处处受到牵制。
现在开始，正视你们分手的事实，开始有计划的挽回，只有这样才有复合的可能性。
首先，降低他对你的防御心，对他分手的决定表示认同，你可以这样对他说：
我知道我身上有很多问题（承认自己的问题），也知道你离开的原因（共情，表示理解），以后不会再缠着你（假意放弃），因为我也受不了那样的我（自我打压，给予认同），还是要谢谢你啊，希望我们还能做普通朋友。（降低需求，维持联系）
其次，你可以在冷静一段时间之后进入他的生活，从一个大众化的消息入手，你可以求点赞，这类消息他不会怀疑你的目的，有了回应后你可以顺势和他随便聊一下近况。
最后，维持好你们的聊天频率，聊天的时间不要太长，话题可以从你们的兴趣爱好入手，引导他对你产生情绪波动。
02：营造暧昧，树立正向人格
所有欲望的激发都离不开一个预设的人格，比如说：你想激发他对你产生保护欲，那么你可以表现自己的柔软为他树立一个强大的人格；
简单说，正向人格是对一个人的肯定，给他树立一个【你一定可以、你一定会】的正面人格，比如：
当你对一个男人表示极大的认可时，他拒绝你的概率会很低。
当你们之间有了一个联系的理由时，可以借助这个理由延伸话题，男人很难拒绝一个需要他的女人。
对男人有需求，是激发他对你欲望的本质，你越是需要他，他在你面前的表现欲就越强。
03：占有欲激发，一举复合
很多情况下，就算男人还是很喜欢你，也不好意思提复合，所以占有欲在这个时候就是你挽回的增强剂。
到了这个阶段，你要做的就是加速复合的速度。
但是对于不同人格和性格的男人，占有欲的激发是不同的，你不能用“预选”激发一个自卑的男人，因为他的自尊是脆弱的，他们一旦受到挑战，会立马撤离；
你也不能用比他条件差的男性去激发大男子主义，他会把你的价值等同于条件更差的男人……
所以说占有欲的激发是针对不同性格来打造的，但是有一点是不变的，男人对前任的占有欲很强。
在这个环节你要做的是让他看到你为挽回所做的改变，最好的是你能在社交软件上展示你的社交价值。
如果这些你都做不到，那你还可以写一段你对你们之间的期待，要突出你有想放弃的想法，加深你们之间美好的描述，渲染你要彻底离开的氛围，让男人不想你成为别人的女友，这也是占有欲激发的一种。
