今天是減肥第79天,不測體重,血酮第二天。今天五一勞動節,我在家勞動了一天。洗了全家的床單被罩,沙發巾。下午給媽媽去送菜,又陪她老人家吃了個牛排,剛想起忘了發今天的減肥日記。
早餐:煎雞排+煎五花肉+生酮包子+羽衣甘藍
午餐:防彈咖啡
晚餐:椰漿+奇亞籽
2021-05-07 13:17:33 佚名
今天是減肥第79天,不測體重,血酮第二天。今天五一勞動節,我在家勞動了一天。洗了全家的床單被罩,沙發巾。下午給媽媽去送菜,又陪她老人家吃了個牛排,剛想起忘了發今天的減肥日記。
早餐:煎雞排+煎五花肉+生酮包子+羽衣甘藍
午餐:防彈咖啡
晚餐:椰漿+奇亞籽