79#美廚娘的減肥日記(210.4~?)

今天是減肥第79天,不測體重,血酮第二天。今天五一勞動節,我在家勞動了一天。洗了全家的床單被罩,沙發巾。下午給媽媽去送菜,又陪她老人家吃了個牛排,剛想起忘了發今天的減肥日記。

早餐:煎雞排+煎五花肉+生酮包子+羽衣甘藍

79#美廚娘的減肥日記(210.4~?)

午餐:防彈咖啡

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晚餐:椰漿+奇亞籽

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