MiSs_C
記憶和遺忘都是正常的現象，你之所以感覺把學過的知識都忘了，我認為有以下兩方面原因：
一是對學過的知識掌握不牢固，沒有留下深刻的印象。我們通常在剛接觸新知識可以很快記住，但過後忘記的也很快，這是符合遺忘規律的。需要我們進行及時的複習和鞏固，這樣才能加深印象。因此，記憶效果不好很可能是複習的效果不夠好。要做到及時複習，反覆練習。對於一個知識點，一般學完1-2天內複習一次，一週後複習一次，考前再複習一次，基本上就可以記住了。複習的時候不僅要看教材，還要做相關的習題，尤其是錯題，否則只能是走馬觀花，浪費時間還沒有效果。
二是臨近考試，心理壓力大造成的遺忘。這個一般是緊張造成的，只要調整好心態，以平常心去面對就會有好轉。記住，越是重要的考試，越不要對自己預期太高，不要指望能在考試時超常發揮，一鳴驚人。事實上，只要能發揮出我們平時正常的水平就已經很好了。
雖然馬上要考試了，只要調整好心態，針對薄弱環節下功夫，提高複習效率，肯定還有進步空間的，加油吧！
明老師初中數學課堂
學了就忘，其原因如下:
1，就沒學會，說明學法不對。
2，大腦塞滿了。如同一個大倉庫，裝東西太多，又沒按一定規律或順序擺放，拿東西時很難一下子找出來。
因此，建議如下:
1，改變學習方法。
2，清理倉庫。
3，整理倉庫
4，注意勞逸結合，讓大腦歇歇！
輕裝上陣，方能勇猛向前。
敢戰巧戰，方能克敵致勝！
今亱望星空
注意知識、方法、題型的總結歸納，行成知識網絡和自己的解題套路。
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