MiSs_C
记忆和遗忘都是正常的现象,你之所以感觉把学过的知识都忘了,我认为有以下两方面原因:
一是对学过的知识掌握不牢固,没有留下深刻的印象。我们通常在刚接触新知识可以很快记住,但过后忘记的也很快,这是符合遗忘规律的。需要我们进行及时的复习和巩固,这样才能加深印象。因此,记忆效果不好很可能是复习的效果不够好。要做到及时复习,反复练习。对于一个知识点,一般学完1-2天内复习一次,一周后复习一次,考前再复习一次,基本上就可以记住了。复习的时候不仅要看教材,还要做相关的习题,尤其是错题,否则只能是走马观花,浪费时间还没有效果。
二是临近考试,心理压力大造成的遗忘。这个一般是紧张造成的,只要调整好心态,以平常心去面对就会有好转。记住,越是重要的考试,越不要对自己预期太高,不要指望能在考试时超常发挥,一鸣惊人。事实上,只要能发挥出我们平时正常的水平就已经很好了。
虽然马上要考试了,只要调整好心态,针对薄弱环节下功夫,提高复习效率,肯定还有进步空间的,加油吧!
明老师初中数学课堂
学了就忘,其原因如下:
1,就没学会,说明学法不对。
2,大脑塞满了。如同一个大仓库,装东西太多,又没按一定规律或顺序摆放,拿东西时很难一下子找出来。
因此,建议如下:
1,改变学习方法。
2,清理仓库。
3,整理仓库
4,注意劳逸结合,让大脑歇歇!
轻装上阵,方能勇猛向前。
敢战巧战,方能克敌致胜!
今亱望星空
注意知识、方法、题型的总结归纳,行成知识网络和自己的解题套路。