如果將人體比喻成一座工廠，那麼血管就好比是工廠裡面的管道，而血液就是管道里面流動的液體。血液對於身體的代謝，有著非常重要的作用，它不僅可以滿足身體的各個器官、組織和細胞所需的營養，而且還能夠帶走身體代謝產生的有害物質，以及完成氧氣和二氧化碳的交換。血液的成分比較複雜，其中能夠幫助運輸物質的成分，主要是血紅蛋白。有時候血液會很黏稠，這對於身體的代謝、血管的健康，都存在著很大的隱患。那麼，怎樣才能提前發現血液有沒有黏稠呢？其實，血液“黏稠如粥”的人，通過早起之後的這3個表現，就可以知道了，若一個也沒有，說明身體健康。
1.起床後容易頭暈
血液能夠運輸氧氣至全身，當細胞缺氧的時候，就不能完成代謝，機體就會出現各種故障。早起以後，經過一晚上的休息，身體的各個細胞處於甦醒狀態，這個時候需要有大量的氧氣供應，所以血液需要滿足身體對氧氣的需求。但是，如果血液比較粘稠的話，氧氣就不能及時運輸至身體各處。相反，因為血液太過粘稠了，血液運輸氧氣的效率就會大大降低，從而使身體缺氧，這個時候就會表現出頭暈眼花，而大腦是最需要氧氣的，所以缺氧就會導致頭暈的症狀很明顯。
2.起床後四肢麻木
古人說，身體內的氣血不通則痛。那麼，血液黏稠度高了以後，就容易對血管造成影響，輕者可能不會有明顯的表現，但是嚴重的血液黏稠，則會影響到血液的正常流動，甚至還會堵塞一些小血管，比如說毛細血管，這個時候容易導致血管被堵塞，引起血液堆積，血液的流動不順暢，那麼四肢的血液供應就會不到位，進而導致四肢出現知覺障礙、麻木，嚴重的時候還會出現疼痛，甚至壞死。
3.起床後視力模糊
血液黏稠度高，可以導致眼部的血液循環障礙，從而使得血液中的營養成分、氧氣等不能及時到達眼部，相關的神經會出現短暫性缺氧，細胞不能夠正常地傳遞光刺激，最終出現視覺問題，輕者可能會有幻視，嚴重的時候直接出現視物模糊。如果出現了這樣的情況，則說明血液的粘稠度高了，也需要引起警惕。
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